Anak Muda, 5 Penyakit Ini Mengincar Kamu!

Penyakit memang tidak bisa diduga kapan akan datangnya, tapi di usia muda yang dianggap usia produktif dan aman dari penyakit, justru mulai rentan akan beberapa penyakit. Hal ini bisa disebabkan karena gaya hidup buruk seperti merokok, kebiasaan makan tidak sehat, dan kurang gerak. Apa saja ya penyakit-penyakit yang mengincar usia muda? Cek bareng-bareng yuk!

Obesitas

Obesitas kerap dialami oleh anak muda. Penyebabnya adalah pola makan tidak sehat serta kurang melakukan aktivitas fisik. Hasilnya, kamu bisa saja mengidap diabetes tipe 2, jantung, asma, hingga penyakit hati. Kondisi ini juga bisa menyerang psikologis yang membuatmu kehilangan kepercayaan diri.

Asma

Sejak lama, asma banyak dikaitkan dengan anak muda, bahkan asma sering digolongkan sebagai penyakit kronis pada remaja. Maka dari itu, jika sejak dini kamu sudah merasakan gejala asma, kamu perlu lebih memerhatikan tubuhmu dan mengubah gaya hidupmu.

Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang wajib diwaspadai oleh anak muda, karena semakin banyak anak muda yang terkena diabetes. Utamanya, diabetes disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Selain itu, faktor keturunan di keluarga juga bisa menjadi faktor penentu seseorang mengidap diabetes.

Baca Juga: Pemeriksaan Kesehatan Rekomendasi untuk Anak Muda

Migrain

Migrain dapat disebaban karena adanya gangguan saraf di dalam otak. Migrain juga dikategorikan sebagai salah satu penyakit kronis yang sering menyerang anak muda, penyebabnya juga sering dikaitkan dengan faktor keturunan di keluarga.

Gangguan Kesehatan Mental

Gangguan kesehatan mental biasanya disebabkan oleh depresi. Kalau dibiarkan, gangguan mental yang berkepanjangan dapat menyebabkan kondisi kesehatan menjadi semakin buruk lagi. Jika kamu mengalami masalah, sebaiknya kamu mempercayakan seseorang untuk menjadi tempatmu bertukar cerita.

Buat kamu yang masih muda, udah saatnya kamu karena hal tersebut merupakan salah satu aset berharga yang kamu miliki, dan kesehatan yang baik tentu akan menigkatkan kualitas hidup. Share informasi ini ke temen-temen kamu untuk membangun pertemanan sehat mulai sekarang!