Fakta dan Mitos Kehamilan yang Banyak Beredar!
Mungkin kamu banyak mendengar informasi tentang kehamilan berikut. Tapi kamu perlu tahu apakah kabar tersebut valid? Atau memang hanya mitos belaka?
Fakta dan Mitos Kehamilan
Nah saatnya kamu cari tahu dan pahami yang sebenarnya bareng Bumame!
1. Mitos Berhubungan Seksual
Banyak yang bilang berhubungan seksual setiap hari dapat memperbesar kemungkinan hamil.
Fakta:
Melakukan hubungan seksual setiap hari belum tentu dapat membuat cepat hamil. Pada beberapa kasus, berhubungan seksual setiap hari justru dapat memperkecil peluang hamil. Idealnya, hubungan seksual dilakukan sebanyak 3 kali dalam seminggu.
2. Mitos Larangan Berolahraga
Jika ingin hamil atau saat sedang hamil, wanita harus menghindari berolahraga.
Fakta: Olahraga ringan hingga sedang memiliki segudang manfaat kesehatan buat kamu yang sedang hamil. Mulai dari membantu kamu mengelola kenaikan berat badan, hingga berkontribusi pada persalinan yang lebih sehat. Yang perlu kamu hindari adalah olahraga berat dengan intensitas yang tinggi. Olahraga yang direkomendasikan antara lain; yoga, jogging, dan berenang.
3. Mitos Makan Pedas
Makan pedas saat hamil seringkali dikaitkan dengan keguguran.
Fakta: Makan pedas saat hamil tidak langsung membahayakan janin sama sekali. Namun, mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat meningkatkan masalah pencernaan pada ibu hamil, misalnya peningkatan asam lambung dan diare.
4. Mitos Obat Batuk
Minum obat batuk dapat meningkatkan peluang hamil karena obat batuk berdahak dengan kandungan guaifenesin dapat membuat sperma cepat sampai ke sel telur.
Fakta: Mengonsumsi obat batuk yang mengandung guaifenesin hanya dianjurkan diminum jika kamu mengalami batuk. Mengonsumsi obat batuk di luar kebutuhannya justru dapat menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan dan kesuburan.
5. Mitos Larangan Mandi
Banyak kabar beredar yang menyatakan ibu hamil tidak boleh mandi karena dapat membuat kotoran yang ada di air meresap dan membuat bayi terkontaminasi oleh kotoran dari tubuh ibu.
Fakta: Janin dalam tubuh ibu hamil terlindungi oleh selaput lendir yang membungkus rahim, sehingga kotoran tidak akan sampai ke tubuh bayi. Ibu hamil diperbolehkan untuk mandi dan disarankan menggunakan air dengan suhu yang sejuk karena baik untuk tubuh.
Nah, sekarang sudah tau kan mana yang mitos mana yang fakta? Yuk mulai sekarang jangan asal percaya mitos soal kehamilan yang banyak beredar. Share informasi penting ini ke orang-orang terdekat kamu biar mereka gak kemakan mitos yaaa!