Kegilaan Mie Instan? Coba Detoks dengan Cara Ini Deh!

Buat kamu yang sering makan mie instan, gak bisa dipungkiri ada efek buruk jangka panjang yang menghantui, seperti obesitas, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan lain sebagainya.

Bumame punya tips bagaimana cara detoks racun dan kotoran yang ada dalam tubuhmu yang diakibatkan oleh mengonsumsi mie instan terlalu banyak dan terlalu sering.

Tipsnya adalah dengan ramuan yang terbuat dari bahan-bahan alami yang memiliki tinggi kandungan serat serta memiliki kandungan anti radikal bebas.

Bahan-bahan yang kamu perlukan:

Chia seed 1 sdm

Madu murni 2 sdm

Air panas 300-350 ml

Jahe satu jempol

Cara pembuatannya adalah menyeduh chia seed dengan air panas, rendam chia seed hingga mengembang, tambahkan madu, aduk sampai rata, dan ramuan ini siap untuk kamu minum.

Tidak hanya bisa detoksifikasi racun dari konsumsi mie instan, ramuan ini juga dapat digunakan untuk kamu yang sering makan makanan tinggi lemak seperti goreng-gorengan.

Namun tips ini tetap harus diimbangin dengan pola hidup sehat ya, dan yang pasti kamu harus mengurangi konsumsi mie instan dan makanan-makanan berlemak lainnya. Pastikan kamu juga melakukan olahraga dengan konsisten. Yuk share informasi ini ke teman-temanmu yang masih sering konsomsi mie instan!