1. Natrium

2. Kalium

3. Klorida

4. Ureum

5. Kreatinin

6. Kolesterol HDL

7. Kolesterol LDL

8. Trigliserida

9. Kolesterol Total

10. Glukosa Puasa

Berpuasa 8-12 jam sebelum melakukan tes. Diperbolehkan untuk minum air mineral selama berpuasa.

1. Natrium: Mengukur kadar elektrolit utama tubuh yang membantu mengontrol jumlah cairan dalam tubuh

2. Kalium: Mengukur tingkat kalium yang merupakan elektrolit penting untuk fungsi saraf dan otot

3. Klorida: Mengukur konsentrasi Klorida (Cl) dalam tubuh yang berperan penting dalam:

   • Menjaga keseimbangan cairan di dalam dan di luar sel tubuh

   • Mempertahankan volume darah

   • Menjaga keseimbangan tekanan darah

   • Menjaga keseimbangan pH cairan tubuh

4. Ureum: Mengetahui komponen yang terdapat pada urin seperti protein, albumin, bilirubin, gula, dan darah, serta untuk mengetahui tingkat keasaman (pH) dan pemeriksaan warna urin.

5. Kreatinin: Mengetahui kondisi organ ginjal melalui pengecekan kadar kreatinin dalam darah.

6. Kolesterol HDL: Mengetahui jumlah zat lemak dalam darah.

7. Kolesterol LDL: Mengetahui jumlah zat lemak yang dapat menempel di dinding pembuluh darah dan mempersempit ruang pembuluh darah.

8. Trigliserida: Mengukur kadar trigliserida untuk menentukan tingkat risiko terjadinya penyakit jantung

9. Kolesterol Total: Mengukur jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah yang dapat menentukan risiko penumpukan timbunan lemak di pembuluh darah.

10. Glukosa Puasa: Mengetahui kadar glukosa yang diproduksi hati setelah berpuasa 8-12 jam sebelum pemeriksaan.

Kalium

Bagaimana cara menjaga agar kadar kalium dalam darah tetap normal?

Kalium dapat diperoleh dengan mengonsumsi kacang merah, ubi jalar, kentang, bayam, pepaya, dan pisang.

Bagaimana gejala yang dirasakan bila kadar kalium dalam tubuh rendah?

• Detak jantung tidak teratur

• Kram otot

• Mudah lelah

• Mual

• Sembelit

Berapa kadar kalium normal?

Kisaran 3,6-5,2 millimolar/ meter

Bagaimana bila kadar kalium tinggi?

Kondisi ini disebut hiperkalemia yang merupakan indikasi bahwa individu tersebut mungkin mengalami:

• Penyakit ginjal

• Penyakit Addison

• Diabetes tipe 1

• Merupakan efek konsumsi obat antibiotik atau diuretik

Bagaimana bila kadar kalium lebih rendah dari angka normal?

Kemungkinan penyakit yang dapat terjadi antara lain:

• Ginjal kronis

• Gangguan gastrointestinal, seperti diare dan muntah

• Sindrom cushing yang terjadi karena produksi hormon kortisol dalam tubuh yang berlebihan

• Ketoasidosis diabetik

• Kekurangan asam folat

• Hiperaldosteronisme

Klorida

Apa itu Klorida?

Merupakan salah satu jenis elektrolit dalam tubuh yang larut dalam cairan tubuh dan berperan dalam:

• Menjaga keseimbangan cairan tubuh dan juga keseimbangan asam dan basa

• Mempertahankan volume darah dan tekanan darah tetap stabil

• Menjaga jaringan saraf dan otot untuk tetap berfungsi normal

Mengapa diperlukan tes klorida?

Tes klorida diperlukan bagi individu yang memiliki kondisi:

Riwayat kadar gula darah dan kolesterol yang tinggi

Memiliki gejala ketidakseimbangan asam basa atau dehidrasi seperti:

• Diare sedang hingga berat

• Muntah dalam jangka waktu lama

• Mudah lelah dan lemas

• Memiliki rasa haus berlebihan

• Sesak nafas

Bagaimana interpretasi dari pemeriksaan Klorida?

Nilai normal dari pemeriksaan Klorida adalah sebagai berikut:

• Dewasa: 97-106 mEq/L

• Anak: 97-106 mEq/L

• Bayi (0-30 hari) 98-113 mEq/L

Kondisi bila kadar klorida lebih tinggi dari nilai normal disebut hiperkloremia, sedangkan bila lebih rendah disebut hipokloremia.

Bila tinggi, kemungkinan penyebabnya antara lain:

• Dehidrasi berat

• Diare berat

• Penyakit ginjal dan asidosis metabolik (kondisi pH tubuh yang rendah)

Bila rendah, kemungkinan penyebabnya antara lain:

• Penyakit jantung

• Penyakit paru

• Rendahnya asupan garam harian

• Gangguan kelenjar adrenal pada ginjal (kemungkinan penyakit Addison)

• Alkalosis metabolik (adanya peningkatan pH dalam tubuh)

Ureum

Berapa kadar normal dari ureum?

• Pria dewasa: 8-24 mg/dL

• Wanita dewasa: 6-21 mg/dL

• Anak usia 1-17 tahun: 7-20 mg/dL

Bagaimana bila kadar ureum dalam darah tinggi dan apa penyebabnya?

Kondisi kadar ureum yang tinggi disebut uremia. Hal ini menyebabkan pusing, mual, muntah, mudah lelah, dan kram pada kaki. Kondisi ini disebabkan oleh:

• Konsumsi protein berlebih

• Dehidrasi

• Indikasi penyakit ginjal seperti sumbatan pada saluran kemih

• Luka bakar yang berat

• Mengonsumsi antibiotik tertentu

• Mengalami pendarahan pada saluran cerna

• Kehamilan

Bagaimana cara menurunkan kadar ureum?

• Membatasi asupan protein

• Memenuhi asupan cairan tubuh dengan konsumsi air putih

• Mengonsumsi makanan berserat (buah dan sayur)

Kreatinin

Apa itu kreatinin?

Kreatinin merupakan produk limbah yang terbentuk dari pemecahan kreatin pada jaringan otot saat bergerak atau beraktivitas, lalu diolah oleh ginjal dan dikeluarkan melalui urin.

Siapa yang memerlukan pemeriksaan kreatinin?

Setiap individu dapat melakukan pemeriksaan kreatinin untuk mencegah atau mendeteksi dini suatu kelainan. Namun, pemeriksaan ini sangat direkomendasikan bagi seseorang yang memiliki kondisi:

• Nyeri pada pinggang

• Ketika frekuensi buang air kecil berkurang

• Mengalami pembengkakan pada lengan dan kaki

• Memiliki tekanan darah tinggi

• Mendapati darah pada urin

Apa yang terjadi bila kreatinin tidak normal?

Kreatinin normal pada pria sekitar 0,7-1,3 mg/dL dan pada wanita sekitar 0,6-1,1 mg/dL

• Kreatinin yang tinggi menandakan kerusakan ginjal

• Kreatinin yang rendah (<0,7 mg/dL pada pria dan <0,6 pada wanita) menandakan otot tidak bekerja dengan baik.

Apa yang menyebabkan kadar kreatinin rendah?

• Massa otot rendah

• Penurunan berat badan ekstrim

• Kehilangan banyak cairan

• Pola makan pada vegetarian

Apa yang menyebabkan kreatinin tinggi?

Kreatinin meningkat pada individu usia dewasa muda atau yang memiliki banyak jaringan otot seperti pada atlet (termasuk pelari dan pesepeda). Selain itu, kreatinin tinggi juga disebabkan oleh:

• Gangguan ginjal

• Dehidrasi

• Hipertensi

• Diabetes

• Efek samping obat seperti antibiotik, penurun asam lambung, dan diuretik

• Memiliki kebiasaan konsumsi daging berjumlah banyak

Apa saja kondisi yang dirasakan oleh individu dengan kreatinin yang tinggi?

• Mudah lelah

• Sesak napas dan nyeri di dada

• Penurunan atau peningkatan frekuensi berkemih

• Pembengkakan pada bagian tubuh tertentu, seperti kaki, lengan, atau wajah.

• Mengalami kram otot

• Mengalami mual dan muntah

Bagaimana cara menurunkan kadar kreatinin?

• Tidak olahraga berlebihan

• Menghindari konsumsi protein berlebih

• Minum air putih yang cukup

• Mengonsumsi makanan berserat (sayur dan buah)

• Mengurangi asupan natrium

Apa itu Trigliserida dan mengapa perlu dilakukan pemeriksaan ini?

Trigliserida merupakan lemak darah yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai cadangan energi. Kadar yang tinggi dapat dikaitkan dengan obesitas, terlalu banyak konsumsi makanan manis, alkohol, merokok. Hal ini ditandai dengan peradangan pada pankreas. Pemeriksaan dilakukan untuk mengetahui risiko penyakit terutama penyakit jantung yang dipicu oleh penumpukan lemak di pembuluh darah (Aterosklerosis)

Apa itu Kolesterol HDL dan LDL?

Kolesterol merupakan turunan lemak yang beredar dalam darah. Kolesterol merupakan komponen yang dibutuhkan dalam tubuh, tetapi dalam jumlah terbatas. Ada dua jenis kolesterol, yaitu:

• High Density Lipoprotein (HDL): Sering disebut sebagai kolesterol baik. Kolesterol HDL berfungsi untuk mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan lemak

• Low Density Lipoprotein (LDL): Sering disebut sebagai kolesterol jahat. Kolesterol LDL merupakan salah satu penyebab utama penumpukan lemak tersebut, sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Mengapa perlu dilakukan pemeriksaan Kolesterol LDL?

Salah satu jenis lemak ini dapat menyebabkan penimbunan plak di pembuluh darah. Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Pemeriksaan dilakukan untuk mengetahui risiko tersebut dengan cara mengetahui konsentrasi Kolesterol LDL

Apa perbedaan Trigliserida dan Kolesterol LDL?

Trigliserida atau lemak darah memiliki peran sebagai cadangan energi. Trigliserida disimpan di dalam sel lemak yang disebut sel adiposa.

Kolesterol adalah zat hasil metabolisme lemak dalam tubuh untuk menumbuhkan jaringan dan sel membentuk hormon dan memiliki peran di sistem pencernaan. Terdapat 2 jenis Kolesterol yaitu:

• Kolesterol baik atau high density lipoprotein (HDL): untuk bersihkan kolesterol dari berbagai organ dan membawanya kembali ke hati

• Kolesterol jahat atau low density lipoprotein (LDL): untuk membawa kolesterol dari hati ke berbagai organ. LDL menjadi lemak jahat bila jumlahnya terlalu banyak sehingga membuat lemak menimbun di pembuluh darah.

Bagaimana cara menurunkan kadar Trigliserida dan Kolesterol LDL?

Melalui kegiatan olahraga teratur, makan dengan gizi seimbang, membatasi konsumsi manis dan makanan olahan, memilih konsumsi lemak yang sehat, dan tidak merokok.

Berapa hasil Trigliserida yang tergolong tinggi?

Rentang Trigliserida yaitu:

• Normal: < 150 mg/dL

• Batas normal: 150-199 mg/dL

• Tinggi: 200-499 mg/dL

Apa dampak dari Trigliserida yang tinggi?

Trigliserida yang tinggi kadang tidak bergejala, namun salah satu gejalanya yang diakibatkan oleh aktivitas penyumbatan suplai darah ke jantung atau otak karena penumpukan lemak pada pembuluh darah. Hal ini mengakibatkan mati rasa, pusing, kebingungan, penglihatan kabur, dan sakit kepala.

Penyakit yang ditimbulkan akibat Trigliserida tinggi:

• Kondisi xanthoma atau adanya timbunan lemak di bawah kulit

• Pembengkakan dan nyeri hati atau limpa

• Mengalami pankreatitis/ radang pankreas

Siapa saja yang memerlukan pemeriksaan Kolesterol Lengkap?

Pemeriksaan ini perlu dilakukan oleh seseorang yang memiliki kondisi:

• Riwayat kolesterol tinggi atau serangan jantung

• Obesitas

• Tidak aktif secara fisik atau kurang berolahraga

• Mengidap diabetes atau kadar gula darah tinggi

• Sering mengonsumsi makanan tidak sehat

• Merokok dan menjalani pola hidup yang tidak sehat

Kapan harus melakukan pemeriksaan Kolesterol Lengkap?

Bila individu telah berusia di atas 20 tahun, disarankan untuk melakukan tes kolesterol lengkap setiap 4 hingga 6 tahun sekali. Pemeriksaan ini juga direkomendasikan khususnya pada individu yang memiliki kondisi tertentu seperti riwayat penyakit jantung, obesitas, diabetes, dan pola hidup yang tidak sehat.