Pernah lihat teman posting Health Score Card di IG terus kepikiran, “Kalau hasil labku sendiri, kartunya bakal kayak apa, ya?” Kartu itu dibuat dari hasil cek lab. Kalau sudah punya hasilnya, kamu bisa coba bikin kartumu sendiri.
Kartu itu namanya Bumame Health Score Card, bagian dari fitur Bumame Health Score yang merangkum hasil cek lab menjadi satu kartu visual. Kalau kamu sudah punya hasil lab, kamu bisa langsung coba bikin kartumu sendiri. Kalau belum pernah cek sama sekali, ada jalur lain: lihat saran pemeriksaan dulu sebelum memutuskan tes apa yang ingin kamu ambil.
Apa Itu Bumame Health Score?
Bumame Health Score adalah fitur online yang membaca hasil cek lab yang kamu masukkan, lalu merangkumnya dalam satu Health Score Card. Kartu ini menampilkan dua hal utama: skor dan persona.
Skor menunjukkan ringkasan numerik dari hasil tes yang kamu input. Persona adalah sebutan yang menggambarkan pola dari hasil tes yang terbaca di kartu, semacam "karakter" yang muncul berdasarkan data labmu.
Perlu dicatat: Health Score Card merangkum hanya tes yang kamu masukkan. Kalau kamu memasukkan satu jenis tes, skor dan ringkasannya hanya mencakup tes itu. Kartu ini bukan diagnosis dan bukan pengganti konsultasi dokter. Tapi kalau ada angka di kartu yang bikin kamu penasaran, kartu bisa jadi awal obrolan saat kamu membawa laporan lab asli ke dokter.
Memahami hasil lab memang tidak selalu mudah. Penelitian yang dipublikasikan di Journal of Applied Laboratory Medicine (2023) menunjukkan bahwa banyak orang mengalami kesulitan memahami angka dan istilah di laporan lab, terutama ketika membacanya sendiri tanpa penjelasan tenaga medis. Fitur seperti Health Score hadir untuk membantu menjembatani kesenjangan itu, dengan menampilkan ringkasan visual yang lebih mudah dicerna sebagai titik awal sebelum konsultasi lebih lanjut.
Kapan Bisa Mulai Pakai Health Score?
Kamu bisa mulai begitu hasil cek lab tersedia. Tidak perlu menunggu medical check up lengkap; satu hasil tes pun sudah cukup untuk memulai, selama jenis tesnya didukung oleh Health Score.
Kalau ini pertama kalinya kamu mempertimbangkan cek lab, kamu tetap bisa membuka halaman Health Score. Ada pilihan untuk melihat saran pemeriksaan berdasarkan usia dan kebiasaan sehari-hari, jadi kamu tidak perlu bingung harus mulai dari mana.
Mungkin selama ini kamu sudah terbiasa melacak pace lari lewat smartwatch atau mencatat jam tidur di aplikasi. Hasil lab memberikan informasi yang berbeda tentang tubuhmu, informasi yang tidak bisa ditangkap oleh gadget di pergelangan tangan. Lewat #OwnYourNumber, Bumame ngajak kamu mulai kenal angka kesehatanmu sendiri. Berapa pun hasilnya, berani mulai cek aja udah boleh bikin kamu bangga.
Cara Menggunakan Bumame Health Score
Buka halaman Bumame Health Score, lalu pilih jalur yang sesuai dengan kondisimu saat ini. Ada dua titik awal yang bisa kamu pilih.
Sudah Punya Hasil Cek Lab
Kalau kamu sudah pernah melakukan cek lab dan laporannya tersedia, ikuti langkah berikut.
Pilih I have my results.
Unggah laporan PDF Bumame lewat Upload report, atau masukkan angka dari hasil tes yang didukung lewat Type it in.
Cocokkan angka dan satuannya dengan laporan asli. Ketepatan input menentukan akurasi ringkasan di kartu.
Ikuti langkah di layar untuk melihat skor, persona, dan Health Score Card kamu.
Opsi Upload report dirancang untuk laporan PDF dari Bumame. Kalau hasil labmu berasal dari laboratorium lain, gunakan Type it in dan masukkan angka secara manual, selama jenis tesnya tersedia di pilihan.
Belum Pernah Cek Lab
Kalau kamu belum pernah melakukan pemeriksaan dan belum tahu mau mulai dari mana, Health Score juga menyediakan jalur untukmu.
Pilih I haven't tested yet.
Jawab beberapa pertanyaan tentang usia dan kebiasaan sehari-hari.
Lihat saran pemeriksaan yang bisa kamu pertimbangkan.
Setelah kamu memutuskan pemeriksaan dan hasil labnya keluar, kamu bisa kembali ke halaman Health Score untuk bikin kartu. Saran pemeriksaan ini bersifat umum dan bukan pengganti rekomendasi dokter. Kalau kamu punya keluhan atau kondisi tertentu, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan tes yang paling sesuai.
Bagaimana Health Score Menangani Data Kamu?
Privasi adalah pertanyaan wajar saat bicara tentang data kesehatan. Menurut keterangan di halaman Health Score, laporan PDF yang diunggah dibaca langsung di browser pada perangkatmu. Artinya, proses pembacaan terjadi secara lokal, bukan dikirim ke server.
Kamu juga bisa menghapus data yang tersimpan di browser kapan saja lewat tombol Clear data yang tersedia di halaman tersebut. Fitur ini memberikan kendali kepadamu atas informasi yang kamu masukkan.
Coba Bumame Health Score
Sudah punya hasil lab? Coba bikin kartumu. Belum cek? Lihat saran pemeriksaan dulu. Berapa pun angkanya, langkah untuk tahu adalah langkah pertama yang berarti.
