Gatal Selangkangan: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Gatal di selangkangan sering dianggap keluhan kecil, padahal rasanya cukup mengganggu sepanjang hari. Rasa gatal biasanya bertambah saat cuaca panas, setelah beraktivitas, atau ketika area lipatan tersebut lembap oleh keringat. Banyak orang akhirnya menggaruk diam-diam dan menunggu keluhannya reda sendiri, padahal garukan justru membuat kulit makin teriritasi.

Sebagian orang juga menunda memeriksakan keluhan ini karena lokasinya. Padahal gatal di selangkangan termasuk kondisi kulit yang sangat umum. Keluhan ini dialami laki-laki maupun perempuan dari berbagai usia, termasuk orang yang menjaga kebersihan diri dengan baik, dan pada sebagian besar kasus mudah diobati begitu penyebabnya diketahui.

Penyebabnya juga tidak selalu jamur. Infeksi jamur memang yang sering ditemukan, tetapi iritasi karena gesekan, eksim, reaksi kulit terhadap produk tertentu, sampai infeksi parasit bisa memberi keluhan yang mirip. 

Penyebab Gatal Selangkangan

Rasa gatal di area selangkangan bisa berasal dari beberapa kondisi yang berbeda. Berikut penyebab yang sering ditemukan dalam praktik sehari-hari.

1. Infeksi Jamur (Tinea Cruris)

Tinea cruris adalah infeksi jamur pada kulit selangkangan, dikenal juga sebagai kurap di area selangkangan. Gambarannya cukup khas berupa bercak kemerahan dengan tepi yang lebih menonjol dan lebih aktif dibanding bagian tengahnya. Bercak ini biasanya menyebar perlahan ke arah paha bagian dalam, dan rasa gatalnya bertambah saat berkeringat atau saat memakai celana ketat.

Jamur penyebabnya sama dengan jamur yang menimbulkan kurap di badan dan kutu air di sela jari kaki. Karena itu infeksi sering berpindah dari kaki ke selangkangan lewat handuk, pakaian dalam yang dipakai setelah menyentuh kaki, atau tangan yang menggaruk kedua area tersebut. Selama kutu air di kaki belum ikut diobati, keluhan di selangkangan bisa muncul lagi beberapa minggu setelah kulitnya terlihat bersih.

2. Infeksi Jamur Candida

Candida adalah jenis jamur lain yang tumbuh subur pada lipatan kulit yang hangat dan lembap. Berbeda dengan tinea cruris, kemerahan akibat Candida cenderung terlihat basah dan mengilap, dengan bintik-bintik kecil terpisah di sekelilingnya yang disebut lesi satelit. Batas bercaknya juga tidak setegas infeksi jamur tinea.

Keluhan ini lebih sering muncul pada orang dengan lipatan kulit yang dalam, ibu hamil, serta orang yang baru menyelesaikan pengobatan antibiotik. Antibiotik menurunkan jumlah bakteri yang biasanya menahan pertumbuhan jamur di permukaan kulit, sehingga Candida mendapat ruang untuk berkembang.

3. Intertrigo

Intertrigo adalah iritasi kulit yang muncul di lipatan tubuh karena gesekan berulang ditambah kondisi lembap. Kulit terlihat merah, terasa perih atau panas, dan kadang lecet, tanpa tepi bercak yang jelas seperti pada infeksi jamur.

Keluhan ini sering dialami orang dengan berat badan berlebih, orang yang berkeringat banyak, serta mereka yang beraktivitas dengan pakaian ketat sepanjang hari. Intertrigo yang dibiarkan lembap terus-menerus juga bisa ditumpangi infeksi jamur atau bakteri, sehingga keluhannya menjadi campuran. Pada kondisi campuran seperti ini, krim antijamur saja sering belum cukup selama gesekan dan kelembapannya tidak dikurangi.

4. Eksim dan Dermatitis Kontak

Kulit di area selangkangan tergolong tipis dan sensitif. Pada sebagian orang, kulit bereaksi terhadap sisa deterjen pada pakaian dalam, pelembut pakaian, sabun beraroma kuat, tisu basah, atau bahan celana tertentu. Reaksi semacam ini disebut dermatitis kontak, yaitu peradangan kulit yang muncul setelah bersentuhan dengan zat pemicu.

Gejalanya berupa kemerahan yang merata, rasa gatal, serta kulit yang kering atau bersisik. Orang dengan riwayat eksim juga lebih mudah mengalami kekambuhan di area lipatan, sehingga mengenali pemicu kekambuhan eksim membantu mengurangi frekuensi keluhannya. Mencatat produk apa saja yang dipakai dalam beberapa hari sebelum keluhan muncul sering membantu menemukan pemicunya.

5. Iritasi karena Mencukur

Mencukur rambut di area selangkangan bisa meninggalkan iritasi pada kulit dan pada akar rambut. Keluhannya berupa gatal, bintil kecil kemerahan, dan kadang rambut yang tumbuh ke dalam kulit. Pisau cukur yang sudah tumpul, mencukur tanpa pelembap, dan mencukur berlawanan arah tumbuh rambut membuat iritasi lebih mudah terjadi. Gatal jenis ini umumnya muncul satu sampai dua hari setelah mencukur dan mereda sendiri dalam beberapa hari, berbeda dengan infeksi jamur yang justru bertambah luas seiring waktu.

6. Kutu Kemaluan dan Skabies

Kutu kemaluan adalah parasit kecil yang menempel pada rambut kemaluan dan menimbulkan rasa gatal disertai bintik bekas gigitan. Skabies atau kudis disebabkan tungau yang membuat terowongan halus di bawah permukaan kulit.

Ciri yang membedakan skabies adalah rasa gatal yang jauh lebih hebat pada malam hari, bintil kecil yang juga muncul di sela jari, pergelangan tangan, atau pinggang, serta keluhan serupa pada orang lain yang tinggal serumah. Keduanya memerlukan pengobatan khusus dari dokter, dan orang serumah biasanya perlu diobati bersamaan agar penularannya berhenti.

Ciri Gatal karena Jamur dan Penyebab Lain

Memperhatikan bentuk bercak, batas tepinya, dan waktu munculnya rasa gatal membantu Anda memperkirakan arah penyebabnya sebelum memeriksakan diri. Tabel berikut merangkum perbedaan yang biasanya masih bisa dikenali sendiri di rumah.

Gambaran di atas bersifat perkiraan awal. Pemeriksaan langsung oleh dokter memberi kepastian ketika tampilannya tidak khas, ketika keluhan sudah lama berjalan, atau ketika beberapa penyebab bercampur di area yang sama.

Faktor yang Membuat Gatal Mudah Kambuh

Keluhan yang datang berulang biasanya berkaitan dengan kebiasaan harian dan kondisi tubuh yang membuat area lipatan tetap hangat dan lembap. Mengubah beberapa kebiasaan berikut sering kali sama pentingnya dengan pengobatannya sendiri.

• Berkeringat berlebih, terutama pada cuaca panas atau setelah berolahraga.

• Celana ketat dan bahan pakaian yang tidak menyerap keringat.

• Duduk dalam waktu lama tanpa jeda, misalnya saat perjalanan jauh atau bekerja seharian.

• Handuk yang masih lembap dipakai berulang kali tanpa dijemur sampai kering.

• Berbagi handuk atau pakaian dengan anggota keluarga.

• Kutu air di sela jari kaki yang tidak ikut diobati, sehingga jamur kembali berpindah ke selangkangan.

• Gula darah tinggi yang belum terkontrol, yang membuat infeksi jamur lebih mudah berulang.

Cara Mengatasi Gatal Selangkangan

Sebagian besar keluhan membaik dengan perawatan sederhana di rumah selama area tersebut dijaga tetap kering.

• Jaga area selangkangan tetap kering sepanjang hari.

• Keringkan lipatan kulit setelah mandi memakai handuk bersih, termasuk bagian sela paha.

• Ganti pakaian dalam begitu terasa lembap, terutama setelah berolahraga.

• Pilih celana yang longgar dengan bahan katun agar udara bisa mengalir.

• Bila gambarannya khas infeksi jamur, krim antijamur yang tersedia bebas bisa digunakan sesuai petunjuk pada kemasan.

• Hindari menggaruk, karena luka garukan membuka jalan bagi infeksi bakteri.

• Jangan berbagi handuk, pakaian dalam, atau alat cukur dengan orang lain.

• Obati juga kutu air di kaki bila ada, agar sumber jamurnya ikut hilang.

• Lanjutkan pengobatan sesuai durasi yang dianjurkan meski rasa gatal sudah reda, karena jamur bisa masih tersisa di kulit.

Kapan Harus Konsultasi ke Dokter?

Perawatan mandiri memiliki batas. Sebaiknya periksakan diri bila Anda mengalami salah satu kondisi berikut.

• Keluhan tidak membaik setelah sekitar dua minggu perawatan mandiri.

• Bercak makin meluas, terasa nyeri, atau muncul nanah.

• Gatal hebat pada malam hari, apalagi bila anggota rumah lain ikut mengalami keluhan yang sama, karena bisa mengarah pada skabies.

• Keluhan kambuh berulang kali dalam beberapa bulan terakhir.

• Terdapat luka atau lecet yang tidak kunjung sembuh.

Gatal Berulang? Periksa Kondisi yang Mendasarinya di Bumame

Infeksi jamur di selangkangan yang terus kambuh meski sudah diobati dengan benar bisa menjadi sinyal adanya kondisi lain yang belum terdeteksi. Salah satu yang cukup sering ditemukan adalah kadar gula darah yang tinggi. Kadar gula berlebih membuat lingkungan kulit menjadi lebih ramah bagi pertumbuhan jamur, sehingga infeksi mudah muncul kembali setelah pengobatan selesai. Pola serupa juga terlihat pada infeksi jamur berulang di lipatan tubuh lain dan pada luka yang lambat sembuh.

Bila keluhan Anda terus berulang, memeriksa kadar gula darah merupakan langkah lanjutan yang bisa dipertimbangkan. Paket MCU Plus Bumame mencakup pemeriksaan gula darah bersama sejumlah pemeriksaan dasar lainnya, sehingga Anda memperoleh gambaran kondisi tubuh dalam satu kali pengambilan sampel.

Anda bisa memakai konsultasi gratis dengan CS Bumame bila masih ragu pemeriksaan mana yang sesuai dengan keluhan Anda.

Kondisi Umum, Mudah Ditangani Bila Dikenali

Gatal selangkangan adalah keluhan kulit yang biasa dan bukan sesuatu yang perlu disimpan sendiri. Begitu penyebabnya dikenali, sebagian besar kasus membaik dengan perawatan sederhana dan pengobatan yang tepat. Bila keluhannya terus datang kembali, pemeriksaan lanjutan membantu memastikan apakah ada kondisi lain yang perlu ditangani. Memeriksakan keluhan kulit di area ini adalah hal yang wajar dilakukan, sama seperti memeriksakan keluhan kulit di bagian tubuh lain.