Penyebab Kanker Paru: Kenali Peran Rokok, Polusi, hingga Riwayat Keluarga

Apa Itu Kanker Paru?

Kanker paru adalah kanker yang bermula dari sel-sel di paru-paru. Sel ini mengalami perubahan pada materi genetiknya, lalu tumbuh dan membelah tanpa kendali. Kumpulan sel tersebut bisa membentuk tumor, merusak jaringan sehat di sekitarnya, dan mengganggu fungsi paru-paru dalam bernapas. Seiring waktu, sel kanker juga bisa menyebar ke bagian tubuh lain.

Dokter membagi kanker paru menjadi dua jenis utama, yaitu kanker paru sel kecil dan kanker paru bukan sel kecil. Jenis bukan sel kecil lebih sering ditemukan, sedangkan jenis sel kecil umumnya muncul pada perokok berat jangka panjang.

Penyebab Kanker Paru yang Perlu Diketahui

Sebagian besar kasus kanker paru berkaitan dengan asap rokok, tetapi beberapa faktor lain juga menaikkan risiko.

1. Merokok Aktif

Merokok adalah penyebab utama kanker paru. Di Amerika Serikat, CDC mencatat merokok berkaitan dengan sekitar 8 dari 10 kematian akibat kanker paru. Asap rokok membawa zat penyebab kanker atau karsinogen yang merusak sel pelapis paru, dan risikonya naik seiring banyaknya batang rokok per hari serta lamanya kebiasaan merokok.

2. Asap Rokok Orang Lain

Orang yang tidak merokok tetap bisa terkena kanker paru bila sering menghirup asap rokok orang lain. Paparan ini umum terjadi di rumah, kendaraan, atau ruang kerja yang dipakai bersama perokok. Pasangan perokok yang tinggal serumah termasuk kelompok yang lebih berisiko.

3. Polusi Udara

Polusi udara juga termasuk faktor yang menaikkan risiko kanker paru, salah satunya dari gas buang kendaraan bermotor. Kenaikan risikonya lebih kecil dibanding merokok, tetapi paparan ini sulit dihindari sepenuhnya. Bagi warga kota besar, paparan berlangsung hampir setiap hari selama bertahun-tahun.

4. Zat Berbahaya di Tempat Kerja dan Gas Radon

Beberapa pekerjaan membuat seseorang rutin menghirup zat pemicu kanker paru, seperti asbes, silika, arsenik, kromium, nikel, dan asap mesin diesel. Risikonya lebih tinggi lagi bila pekerja tersebut juga merokok. Ada pula radon, gas radioaktif alami dari tanah dan bebatuan yang bisa terkumpul di dalam bangunan, termasuk rumah. Gas tak berbau ini bisa merusak paru bila terhirup, apalagi pada perokok.

5. Riwayat Keluarga

Risiko kanker paru lebih tinggi bila orang tua, saudara kandung, atau anak Anda pernah mengalami penyakit ini. Hal ini bisa terkait faktor genetik, kebiasaan merokok, atau paparan lingkungan yang sama dalam keluarga. Sampaikan riwayat ini kepada dokter agar penilaian risiko lebih tepat.

6. Riwayat Kanker Paru atau Terapi Radiasi di Dada

Penyintas kanker paru masih bisa mengalami kanker paru baru, apalagi bila tetap merokok. Risiko juga naik pada orang yang pernah menjalani terapi radiasi di area dada untuk mengobati kanker lain. Keluhan paru yang baru muncul pada kelompok ini sebaiknya segera dikonsultasikan.

7. Usia dan Lamanya Paparan

Setiap kali asap rokok terhirup, sel pelapis paru mengalami kerusakan. Tubuh bisa memperbaikinya pada awalnya, tetapi paparan berulang membuat kerusakan menumpuk dari tahun ke tahun hingga akhirnya bisa berkembang menjadi kanker. Karena itu, orang dewasa yang lebih tua dengan riwayat merokok panjang perlu lebih memperhatikan keluhan paru yang menetap.

Faktor Risiko Apa yang Sering Terlewat?

Orang yang tidak pernah merokok pun bisa terkena kanker paru, kadang tanpa penyebab yang jelas. Beberapa kebiasaan juga kerap dianggap aman padahal tetap menaikkan risiko:

• Merokok sedikit atau sesekali. Beberapa batang sehari atau merokok hanya saat berkumpul tetap menaikkan risiko kanker paru. Kebiasaan ini sering dianggap ringan sehingga jarang dihentikan.

• Status mantan perokok. Risiko mantan perokok memang turun, tetapi tetap lebih tinggi daripada orang yang tidak pernah merokok. Karena itu, keluhan paru tetap perlu diperhatikan.

• Cerutu dan pipa. Produk tembakau selain rokok biasa juga meningkatkan risiko kanker paru. Produk ini kerap dianggap lebih ringan, padahal asapnya tetap membawa zat penyebab kanker.

• Suplemen vitamin dosis tinggi. Dalam penelitian, suplemen beta karoten dosis tinggi justru menaikkan risiko kanker pada perokok berat. Konsultasikan dulu suplemen dosis tinggi dengan dokter.

Gejala Awal yang Sering Dianggap Biasa

Kanker paru tahap awal umumnya tidak menimbulkan gejala. Keluhan biasanya baru terasa saat penyakit sudah berkembang, dan bentuknya mirip keluhan sehari-hari. Beberapa tanda yang perlu diperhatikan:

• Batuk yang menetap. Batuk yang tidak kunjung sembuh sering dianggap efek cuaca atau batuk rokok biasa. Pada perokok, keluhan ini juga kerap dikira gejala penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

• Batuk darah. Darah pada dahak perlu diperiksa, sekecil apa pun jumlahnya. Batuk berdarah bisa punya berbagai penyebab, dan dokter perlu menelusurinya.

• Nyeri dada. Nyeri dada yang menetap sering dianggap pegal otot atau masuk angin. Nyeri yang tidak membaik sebaiknya diperiksakan.

• Sesak napas atau mengi. Napas yang terasa pendek atau berbunyi mudah dikira kambuhnya asma atau tanda kurang olahraga. Keluhan baru seperti ini patut diperiksa.

• Suara serak. Suara serak yang bertahan lama sering dianggap akibat kurang minum atau terlalu banyak bicara. Bila tidak membaik, periksakan ke dokter.

• Berat badan turun dan mudah lelah. Berat badan turun tanpa sebab, nafsu makan berkurang, dan rasa lelah terus-menerus kerap disalahkan pada stres. Keluhan ini perlu perhatian, apalagi bila muncul bersama batuk atau sesak.

Faktor yang Bisa Dikendalikan dan yang Perlu Dipantau

Sebagian faktor risiko bisa dikurangi lewat perubahan kebiasaan, sebagian lain perlu dipantau.

Tabel ini hanya gambaran umum dan tidak menggantikan saran dokter.

Kapan Sebaiknya Memeriksakan Diri ke Dokter?

Buat janji dengan dokter bila batuk tak kunjung hilang, dahak bercampur darah, sesak atau nyeri dada muncul tanpa sebab yang jelas, atau keluhan lain di atas tidak membaik. Keluhan serupa bisa muncul pada penyakit paru lain, seperti TBC, sehingga dokter perlu menelusuri penyebabnya.

Perokok, mantan perokok, dan pekerja yang lama terpapar zat berbahaya sebaiknya segera memeriksakan keluhan paru yang baru muncul. Dokter juga bisa membantu bila Anda ingin berhenti merokok. Segera cari pertolongan darurat bila batuk darah dalam jumlah banyak atau sesak napas terasa berat.

Bagaimana Dokter Menegakkan Diagnosis?

Dokter akan menanyakan keluhan, riwayat merokok, pekerjaan, dan riwayat keluarga, lalu melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan berikut bisa dilakukan sesuai kebutuhan:

• Foto rontgen dada. Pemeriksaan ini memberi gambaran awal paru. Bayangan atau benjolan yang tampak perlu ditelusuri dengan pemeriksaan lain.

• Pencitraan lanjutan. CT scan menghasilkan gambar paru yang lebih rinci. Pemeriksaan ini membantu dokter melihat ukuran dan letak kelainan.

• Pengambilan sampel jaringan. Lewat biopsi, dokter mengambil sedikit jaringan dari area yang dicurigai untuk diperiksa di laboratorium. Pemeriksaan jaringan inilah yang menegakkan diagnosis kanker paru sekaligus menentukan jenisnya.

Peran Rontgen Dada di Tahap Awal Pemeriksaan

Saat keluhan paru tidak membaik, foto rontgen dada membantu dokter melihat kondisi paru dan menentukan langkah berikutnya. Di Bumame, pemeriksaan ini tersedia sebagai Rontgen - Thorax, yaitu foto rontgen dada untuk melihat gambaran paru.

Pemeriksaan ini sesuai sebagai langkah awal bagi orang dengan keluhan yang menetap atau berisiko tinggi, seperti perokok lama. Hasil yang tampak normal belum tentu menyingkirkan kanker paru, dan dokter yang menentukan perlu tidaknya pemeriksaan lanjutan seperti CT scan. Untuk mengatur jadwal, hubungi CS Bumame lewat WhatsApp.

Langkah Menurunkan Risiko Kanker Paru

Risiko kanker paru bisa ditekan lewat beberapa kebiasaan berikut:

• Berhenti merokok. Berhenti di usia berapa pun menurunkan risiko dibanding terus merokok, bahkan setelah bertahun-tahun merokok. Bila sulit berhenti sendiri, minta bantuan dokter.

• Jauhi asap rokok orang lain. Minta anggota keluarga atau rekan yang merokok untuk tidak merokok di dalam ruangan. Pilih tempat makan dan ruang kerja yang bebas asap rokok.

• Lindungi diri di tempat kerja. Ikuti prosedur keselamatan kerja dan selalu pakai masker pelindung yang disediakan. Perlindungan ini makin penting bila Anda juga merokok.

• Kurangi paparan polusi. Pantau kualitas udara harian dan batasi aktivitas lama di luar ruangan saat udara buruk. Kebiasaan ini membantu mengurangi polutan yang terhirup setiap hari.

• Makan sayur dan buah, lalu bergerak aktif. Pola makan kaya sayur dan buah serta olahraga hampir setiap hari termasuk langkah yang dianjurkan untuk menurunkan risiko. Bila belum terbiasa berolahraga, mulailah perlahan.

Kenali Risikonya, Jaga Paru Sejak Sekarang

Merokok tetap penyebab utama kanker paru, sementara asap rokok orang lain, polusi udara, zat di tempat kerja, dan riwayat keluarga ikut menambah risiko. Mengenali faktor ini membantu Anda mengambil langkah yang tepat, dari berhenti merokok hingga memeriksakan keluhan paru yang menetap. Lebih awal diketahui, lebih banyak yang bisa dilakukan.

Bila ada keluhan paru yang mengganggu atau ingin berdiskusi soal pemeriksaan, chat CS Bumame untuk mengatur jadwal.