Influenza A: Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Pengobatannya

Demam yang naik mendadak di sore hari sering dianggap masuk angin biasa. Badan pegal, kepala berat, lalu muncul batuk kering yang tidak kunjung reda. Banyak orang memilih minum obat warung, tidur semalam, dan tetap berangkat kerja keesokan harinya.

Pola seperti itu umum terjadi pada influenza A. Gejalanya datang cepat dan terasa lebih berat daripada pilek, dan sebagian kasus berlanjut menjadi masalah pernapasan yang membutuhkan penanganan dokter. Anak kecil, lansia, ibu hamil, serta orang dengan penyakit kronis menanggung risiko yang lebih besar.

Apa Itu Influenza A?

Influenza A adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza tipe A. Istilah influenza merujuk pada keluarga virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru, dan biasa dikenal sebagai flu di Indonesia.

Virus influenza terbagi menjadi empat tipe, yaitu A, B, C, dan D. Tipe A menjadi penyebab utama wabah flu musiman dengan gejala yang cenderung lebih berat, dan tipe ini juga satu-satunya yang pernah memicu pandemi. Influenza B ikut beredar pada manusia dan menimbulkan sakit musiman, influenza C umumnya hanya menyebabkan keluhan ringan, sedangkan influenza D menyerang sapi dan sejauh ini belum diketahui menimbulkan penyakit pada manusia.

Pembagian tipe itu punya arti praktis. Tipe A berubah lebih cepat dan bisa berpindah dari hewan ke manusia, sehingga dampaknya pada satu musim bisa jauh berbeda dari musim sebelumnya.

H1N1 dan H3N2, Dua Jenis yang Umum Beredar

Permukaan virus influenza tipe A memiliki dua protein penanda. Yang pertama disingkat H dan bertugas membantu virus menempel pada sel saluran napas, yang kedua disingkat N dan membantu virus baru keluar dari sel yang sudah terinfeksi. Kombinasi angka pada kedua protein itulah yang melahirkan nama subtipe seperti H1N1 dan H3N2.

Kedua subtipe itulah yang beredar pada manusia saat ini. Keduanya bergantian mendominasi dari musim ke musim, dan pergantian itu ikut menjelaskan mengapa satu tahun terasa lebih ramai kasus dibanding tahun lain.

Setiap kali virus memperbanyak diri, muncul perubahan kecil pada protein permukaannya. Perubahan kecil itu menumpuk dari satu musim ke musim berikutnya sampai bentuk virus cukup berbeda dari yang beredar tahun lalu. Akibatnya, kekebalan tubuh yang terbentuk tahun lalu tidak lagi mengenali virus secara utuh, dan seseorang bisa kembali sakit meski pernah terinfeksi. Alasan inilah yang membuat komposisi vaksin flu ditinjau ulang setiap tahun.

Gejala Influenza A yang Perlu Diketahui

Keluhan biasanya muncul satu sampai empat hari setelah virus masuk ke tubuh. Pembeda utamanya dari pilek adalah kecepatan munculnya gejala dan rasa sakit yang terasa di sekujur badan.

1. Demam tinggi yang muncul mendadak

Suhu tubuh bisa naik dalam hitungan jam, sering disertai menggigil dan rasa panas dingin yang bergantian. Demam umumnya bertahan tiga sampai empat hari lalu turun bertahap seiring tubuh mengendalikan infeksi. Demam yang belum turun setelah empat hari, atau sempat turun lalu naik lagi, menjadi alasan untuk memeriksakan diri.

2. Batuk kering yang bisa bertahan lama

Batuk pada flu umumnya kering, terasa mengganggu di malam hari, dan bisa membuat dada pegal karena otot ikut bekerja keras. Pada sebagian orang batuk masih terdengar dua minggu atau lebih setelah demam hilang, dan pemulihan yang berjalan lambat seperti ini masih tergolong wajar. Batuk yang disertai sesak, dahak berwarna, atau nyeri dada perlu diperiksa oleh dokter.

3. Nyeri otot dan sendi

Rasa pegal biasanya terkumpul di punggung, paha, dan betis, kadang sampai membuat langkah kaki terasa berat. Keluhan ini muncul bersamaan dengan demam dan mereda seiring turunnya suhu tubuh. Nyeri yang membuat penderita sulit bangun dari tempat tidur selama beberapa hari harus diperiksakan ke dokter.

4. Sakit kepala

Nyeri kepala pada flu sering terasa di dahi dan sekitar mata, dan bertambah berat setiap kali penderita batuk atau membungkuk. Rasa ini biasanya mereda setelah demam turun dan kebutuhan cairan tercukupi. Sakit kepala hebat yang disertai leher kaku, kebingungan, atau muntah berulang membutuhkan penanganan pada hari yang sama.

5. Kelelahan yang terasa berat

Lelah karena flu berbeda dari mengantuk biasa, karena rasanya bisa membuat penderita berbaring hampir sepanjang hari. Tenaga umumnya kembali bertahap dalam satu sampai dua minggu, dan pada lansia proses itu kerap berjalan lebih lambat. Rasa lelah yang justru memberat setelah hari kelima sebaiknya diperiksakan.

6. Nyeri tenggorokan dan hidung berair

Tenggorokan terasa perih saat menelan, sementara hidung bisa berair atau tersumbat bergantian sepanjang hari. Keluhan ini sering datang belakangan setelah demam muncul dan biasanya mereda dalam sekitar satu minggu. Nyeri menelan yang membuat penderita menolak minum sama sekali perlu perhatian karena berisiko menimbulkan dehidrasi.

Tabel ini membantu mengenali pola yang umum dan bukan alat diagnosis.

Influenza A, Flu Biasa, atau Pilek?

Di rumah, flu dan pilek kerap disebut dengan nama yang sama, padahal penyebab dan perjalanannya berbeda. Pilek umumnya dipicu kelompok virus lain yang menyerang saluran napas bagian atas, dengan keluhan yang lebih ringan dan lebih singkat. Membedakan keduanya sejak awal membantu keluarga menentukan kapan cukup istirahat di rumah dan kapan perlu memeriksakan diri.

Tabel ini membantu mengenali pola yang umum dan bukan alat diagnosis.

Perbedaan influenza dan flu biasa sering menjadi pertanyaan pertama saat demam muncul di rumah, terutama pada keluarga yang punya anak kecil.

Apa Penyebabnya dan Bagaimana Penularannya?

Penyebabnya adalah virus influenza tipe A yang berpindah antar manusia lewat percikan cairan saluran napas. Percikan halus itu, yang dikenal sebagai droplet, terlempar saat penderita batuk, bersin, atau berbicara dari jarak dekat.

Penularan juga terjadi lewat tangan dan permukaan benda. Virus yang menempel di gagang pintu, tombol lift, pegangan kereta, atau layar ponsel bisa berpindah ke wajah ketika tangan menyentuh mata, hidung, atau mulut. Kebiasaan menyentuh wajah tanpa disadari membuat jalur ini sering terjadi di kantor dan sekolah.

Ruang tertutup yang padat dan minim pertukaran udara memperbesar peluang penularan. Kantor dengan jendela tertutup, ruang kelas, kendaraan umum pada jam sibuk, dan ruang tunggu menjadi tempat yang umum.

Satu hal yang membuat flu mudah menyebar adalah masa menularnya. Penderita sudah bisa menularkan virus sekitar satu hari sebelum gejala terasa, dan tetap menular sampai beberapa hari sesudah gejala muncul. Pada anak dan orang dengan daya tahan tubuh lemah, masa itu bisa berlangsung lebih panjang.

Kelompok yang Lebih Rentan Mengalami Gejala Berat

Flu bisa menyerang siapa saja, tetapi beberapa kelompok lebih sering mengalami perjalanan penyakit yang berat dan membutuhkan perawatan.

• Anak kecil, terutama balita. Saluran napas anak masih sempit dan sistem kekebalannya masih berkembang, sehingga keluhan bisa cepat memberat. Anak juga lebih sulit menyampaikan apa yang dirasakan, sehingga orang tua perlu memperhatikan pola minum, napas, dan tingkat kewaspadaannya.

• Lansia. Respons kekebalan melemah seiring usia dan banyak lansia memiliki penyakit lain yang berjalan bersamaan. Demam kadang tidak setinggi pada orang muda, sehingga perubahan nafsu makan, kebingungan, atau lemas berlebihan menjadi tanda yang lebih berguna.

• Ibu hamil. Perubahan kekebalan, jantung, dan kapasitas paru selama kehamilan membuat flu terasa lebih berat. Keluhan sesak atau demam tinggi pada masa kehamilan sebaiknya dibicarakan dengan dokter sejak awal.

• Orang dengan penyakit kronis. Asma, diabetes, penyakit jantung, dan penyakit ginjal bisa memburuk saat tubuh melawan infeksi. Pengendalian penyakit dasar perlu tetap berjalan selama sakit, dan perubahan pengobatan ditentukan oleh dokter.

• Orang dengan daya tahan tubuh lemah. Pasien yang menjalani pengobatan penekan kekebalan atau memiliki kondisi yang menurunkan imunitas cenderung mengalami gejala lebih lama. Mereka juga lebih rentan mengalami infeksi tambahan setelah flu mereda.

Kapan dan Bagaimana Tes Influenza A Dilakukan?

Pemeriksaan antigen bekerja dengan mencari potongan protein virus pada sampel lendir dari hidung atau tenggorokan. Sampel diambil lewat swab singkat, dan hasilnya lebih informatif pada hari-hari pertama gejala karena jumlah virus di saluran napas sedang tinggi. Rentang waktu itu juga yang menentukan pilihan penanganan oleh dokter.

Untuk kebutuhan tersebut, Bumame menyediakan Influenza A/B Antigen Test, sebuah rapid test yang membedakan virus influenza tipe A dan tipe B dari sampel swab hidung atau tenggorokan. Pemeriksaan bisa dilakukan dengan datang langsung ke klinik Bumame atau lewat layanan home care.

Waktu yang tepat untuk tes influenza bergantung pada kapan gejala pertama muncul dan seberapa berat keluhan yang dirasakan. Tingkat akurasi hasil tes influenza juga menentukan langkah berikutnya ketika hasil negatif muncul padahal gejalanya khas.

Untuk menanyakan jadwal dan ketersediaan layanan, Anda bisa hubungi CS Bumame lewat WhatsApp.

Pengobatan dan Perawatan di Rumah

Sebagian besar orang dewasa yang sehat pulih dalam waktu sekitar satu minggu tanpa obat khusus. Istirahat cukup, minum lebih banyak air dari biasanya, dan obat penurun demam yang dijual bebas umumnya sudah memadai. Makanan hangat dalam porsi kecil tetapi sering membantu menjaga tenaga saat nafsu makan menurun.

Dokter bisa meresepkan obat antivirus pada kondisi tertentu. Obat jenis ini bekerja dengan menghambat perbanyakan virus di saluran napas, dan manfaatnya lebih besar bila dimulai sejak dini, umumnya dalam dua hari pertama sejak gejala muncul. Kelompok berisiko tinggi sering menjadi pertimbangan utama, karena pada merekalah peluang perjalanan penyakit yang berat lebih besar. Jenis dan dosis obat ditentukan oleh dokter setelah menilai kondisi masing-masing pasien.

Obat antibiotik tidak bekerja pada virus. Peresepan antibiotik baru relevan bila muncul infeksi bakteri sebagai masalah lanjutan, misalnya radang paru atau infeksi telinga, dan penggunaannya tetap memerlukan resep dokter. Meminum sisa antibiotik dari sakit sebelumnya berisiko memperlambat pemulihan dan mendorong kekebalan bakteri.

Tanda Bahaya dan Kapan Sebaiknya ke Dokter?

Sebagian kecil kasus berkembang menjadi masalah lanjutan. Yang cukup sering ditemui adalah pneumonia, yaitu radang pada jaringan paru, serta memberatnya asma dan penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya. Dehidrasi, infeksi telinga, dan sinusitis juga bisa menyertai, terutama bila asupan cairan menurun selama demam.

Pada orang dewasa, beberapa tanda berikut menjadi alasan untuk mencari pertolongan medis pada hari yang sama.

• Sesak atau sulit bernapas. Napas terasa pendek saat berbicara atau berjalan ke kamar mandi, padahal sebelumnya aktivitas itu ringan.

• Nyeri atau rasa tertekan di dada yang menetap. Rasa berat yang tidak hilang saat istirahat perlu dinilai langsung oleh tenaga medis.

• Kebingungan. Penderita sulit fokus, bicaranya melantur, atau tampak tidak mengenali lingkungan sekitar.

• Kejang. Kejang selama demam membutuhkan penilaian medis segera, apa pun usianya.

• Demam atau batuk yang membaik lalu memburuk lagi. Pola naik turun seperti ini bisa menjadi petunjuk adanya infeksi tambahan.

Pada anak, tandanya lebih mudah dibaca dari perilaku daripada dari angka. Napas yang cepat atau terlihat berat, bibir kebiruan, menolak minum, sulit dibangunkan, dan kejang adalah alasan untuk segera membawa anak ke fasilitas kesehatan. Orang tua yang merasa anaknya jauh lebih lemas dari biasanya sebaiknya memeriksakan anak lebih awal.

Angka dan rentang waktu pada halaman ini adalah gambaran umum. Ambang diagnosis ditentukan oleh dokter setelah pemeriksaan langsung.

Pencegahan Lewat Vaksinasi Flu Tahunan

Kebiasaan sederhana memotong sebagian rantai penularan. Mencuci tangan dengan sabun, menutup mulut dengan lengan bagian dalam saat batuk, membuka jendela agar udara berganti, dan menunda pertemuan saat sedang demam sudah membantu menurunkan penyebaran di rumah maupun di kantor.

Vaksinasi menambah lapisan perlindungan berikutnya. Vaksinasi influenza setiap tahun direkomendasikan WHO, terutama bagi kelompok berisiko tinggi seperti lansia, anak kecil, ibu hamil, dan orang dengan penyakit kronis, serta bagi tenaga kesehatan yang sehari-hari bertemu pasien. Vaksin membantu menurunkan risiko sakit berat dan kebutuhan perawatan di rumah sakit, dan pengulangan setiap tahun diperlukan karena komposisinya mengikuti virus yang diperkirakan beredar pada musim berjalan.

Bumame menyediakan Vaksin Influenza Influvac Tetra, vaksin kuadrivalen yang mencakup empat galur virus influenza. Layanan ini bisa diakses dengan datang langsung ke klinik Bumame atau lewat layanan home care.

Perlindungan vaksin influenza dari penyakit musiman menjadi pertimbangan banyak keluarga menjelang pergantian cuaca. Jadwal vaksin flu tahunan umumnya diatur satu kali setiap tahun mengikuti komposisi yang diperbarui.

Mengenali Flu Lebih Awal Memberi Lebih Banyak Pilihan

Flu karena virus tipe A memang umum, dan sebagian besar orang pulih dengan istirahat di rumah. Mengenali pola gejalanya sejak hari pertama membuat keluarga lebih tenang menentukan langkah, mulai dari perawatan mandiri sampai memeriksakan diri ke klinik. Deteksi dini memberi lebih banyak pilihan.

Untuk mengatur jadwal pemeriksaan atau vaksinasi, baik di klinik maupun di rumah, silakan chat CS Bumame.

Lokasi Klinik Bumame

1.  Klinik Bumame BSD
Ruko Northridge B1 No.16, Rw. Mekar Jaya, Kecamatan Serpong, Tangerang, Banten 15310

2. Klinik Bumame TB Simatupang
Jl. TB Simatupang No.33, RT.1/RW.5, Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, DKI Jakarta 12550

3.Klinik Bumame Puri
Ruko Sentra Niaga Puri Indah Blok T6/23 RT.1/RW.2, Kembangan Sel., Kec. Kembangan, Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11610

4. Klinik Bumame Cideng
JAC Building, Jl. Jati Baru Raya No.28 5, Petojo Sel., Kecamatan Gambir, Kota Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10160