Asam Urat Normal Wanita dan Pria: Batas Kadar dan Cara Membaca Hasilnya

Hasil cek kesehatan dari kantor baru saja keluar. Angka asam uratnya sedikit di atas 6 mg/dL, tetapi lembar hasil laboratorium tidak memberi tanda tinggi. Padahal banyak bacaan menyebut wanita sudah tergolong tinggi di atas angka itu.

Kebingungan ini wajar. Angka normal asam urat berbeda antar sumber dan laboratorium, dan batas wanita lebih rendah daripada pria. Memahami arti tiap angka membantu Anda memilih langkah berikutnya, dari cek ulang, mengubah kebiasaan, sampai berkonsultasi dengan dokter.

Artikel ini membahas kadar normal wanita dan pria, alasan batasnya berbeda, pengaruh menopause dan kehamilan, cara membaca hasil, serta faktor yang menggeser angkanya.

Apa Itu Kadar Asam Urat?

Asam urat adalah zat sisa dari pemecahan purin. Menurut MedlinePlus, purin berasal dari sel tubuh yang mati serta sebagian makanan dan minuman. StatPearls mencatat makanan hanya menyumbang sekitar sepertiga produksi asam urat harian, sisanya dibuat tubuh sendiri.

Normalnya, asam urat larut dalam darah, disaring ginjal, lalu dibuang lewat urine. Sekitar dua pertiga keluar melalui ginjal dan sepertiga melalui usus. Bila produksinya berlebih atau pembuangannya kurang, terjadilah hiperurisemia, yaitu kadar asam urat darah yang melewati batas normal. Dua jalur ini menjadi dasar berbagai penyebab asam urat tinggi.

Asam urat yang terus menumpuk bisa membentuk kristal berbentuk jarum di sekitar sendi. MedlinePlus menyebut kondisi ini gout, yaitu radang sendi yang menimbulkan nyeri dan bengkak.

Berapa Kadar Asam Urat Normal pada Wanita dan Pria?

Tidak ada satu angka yang dipakai semua laboratorium, dan sumber resmi pun mencantumkan rentang yang tidak sama. Angka yang sering muncul bisa dibedakan seperti berikut:

Tabel ini membantu mengenali pola yang umum dan bukan alat diagnosis.

Pedoman Perhimpunan Reumatologi Indonesia (IRA) memakai satu angka, yaitu 6,8 mg/dL, sebagai batas larut asam urat di dalam darah. Hasil wanita di antara 6 dan 6,8 mg/dL berada di zona abu-abu, yaitu masih masuk rentang normal sebagian laboratorium dan sudah di atas batas asam urat tinggi yang umum dipakai, tetapi belum melewati batas larut.

Mengapa Batas Wanita Lebih Rendah dan Berubah Setelah Menopause?

StatPearls menyebut pria lebih sering mengalami asam urat tinggi karena hormon estrogen membantu melindungi wanita. Sejalan dengan itu, rentang normal wanita di berbagai sumber lebih rendah. Pola yang sama terlihat pada gout, yang empat kali lebih sering dialami pria.

Perlindungan ini berkurang setelah menopause. Penelitian pada 7.662 wanita di Amerika Serikat dalam jurnal Arthritis Research and Therapy menemukan kadar asam urat wanita yang sudah menopause alami lebih tinggi 0,34 mg/dL dibanding yang belum menopause, dan 0,36 mg/dL pada menopause akibat operasi. Selisih ini tetap ada setelah pola makan, usia, berat badan, alkohol, fungsi ginjal, dan tekanan darah diperhitungkan. Angka kecil ini cukup untuk menggeser hasil yang dulu dekat batas atas.

MedlinePlus memasukkan preeklamsia, yaitu tekanan darah tinggi pada kehamilan, ke dalam kondisi yang berkaitan dengan asam urat tinggi. Hasil asam urat ibu hamil sebaiknya dibaca bersama dokter kandungan.

Situasi yang Membuat Dokter Meminta Tes Asam Urat

Dokter meminta pemeriksaan asam urat bila ada keluhan atau kondisi yang mengarah ke kadar tidak normal. MedlinePlus menyebut beberapa keadaan berikut:

• Nyeri sendi mendadak. Serangan gout umumnya mengenai satu sendi, sering di jempol kaki. Sendi terasa nyeri hebat, bengkak, merah, hangat, dan sulit digerakkan, seperti pada ciri-ciri asam urat di kaki.

• Tanda batu ginjal. Nyeri tajam di pinggang atau punggung, kencing berdarah, dan nyeri saat buang air kecil bisa menjadi alasan tes. Kadar asam urat yang tinggi bisa memicu batu ginjal.

• Memakai obat atau terapi tertentu. Obat diuretik dan sebagian terapi kanker bisa menaikkan asam urat. Tes berkala membantu dokter memantau kadarnya.

• Memantau gout yang sudah terdiagnosis. Pedoman IRA menetapkan target asam urat di bawah 6 mg/dL. Pemeriksaan ulang dianjurkan setiap 6 sampai 12 bulan.

Persiapan dan Prosedur Pengambilan Sampel

Tes ini memakai sampel darah dari lengan, dan menurut MedlinePlus biasanya selesai kurang dari lima menit. Ikuti aturan puasa dari laboratorium, karena durasinya bisa berbeda. MedlinePlus menyebut pasien umumnya diminta tidak makan dan minum beberapa jam sebelum tes, kecuali ada instruksi lain. Sampaikan juga semua obat yang rutin diminum, dan jangan menghentikan atau mengubah obat tanpa berbicara dengan dokter.

Bila Anda baru mengalami serangan nyeri sendi, catat tanggalnya. Pedoman IRA menyebut kadar asam urat untuk penegakan diagnosis idealnya diperiksa lebih dari 4 minggu setelah serangan, saat pasien belum memakai obat penurun asam urat.

Cara Membaca Hasil Asam Urat di Lembar Laboratorium

Nilai rujukan bergantung pada laboratorium dan dokter. Saat lembar hasil sudah di tangan, gunakan urutan berikut:

• Lihat nilai rujukan di samping angka. Menurut MedlinePlus, rentang tiap laboratorium bisa sedikit berbeda. Bandingkan hasil lama dan baru dari laboratorium yang sama agar perubahannya terbaca jelas.

• Cocokkan dengan jenis kelamin. StatPearls memakai batas di atas 6 mg/dL untuk wanita dan di atas 7 mg/dL untuk pria. Angka 6,5 mg/dL bisa tergolong tinggi pada wanita, tetapi masih di bawah batas pria.

• Perhatikan angka di atas 6,8 mg/dL. Pada kadar ini, asam urat sudah melewati batas larutnya. Bila berlangsung lama, asam urat bisa mengendap sebagai kristal asam urat di sendi, ginjal, dan jaringan lain.

• Hasil tinggi tanpa keluhan. StatPearls mencatat 85 sampai 90% orang dengan asam urat tinggi tidak merasakan gejala. Pedoman IRA menganjurkan perubahan gaya hidup sebagai langkah awal, sedangkan obat penurun asam urat hanya dipertimbangkan pada kondisi tertentu.

• Hasil di bawah rentang. MedlinePlus menyebut kadar asam urat rendah jarang ditemukan dan biasanya tidak menimbulkan masalah. Dokter menilainya bersama hasil pemeriksaan lain bila perlu.

Ambang diagnosis ditentukan oleh dokter. Cleveland Clinic mencatat sebagian orang hanya mengalami kenaikan sementara, sehingga dokter bisa menjadwalkan cek ulang.

Faktor yang Bisa Menggeser Hasil Tes

Satu kali hasil tinggi belum tentu menggambarkan kondisi sehari-hari. Hal-hal berikut bisa menggeser angka asam urat:

• Makanan dan minuman tertentu. Daging merah, jeroan, sebagian makanan laut, alkohol, dan minuman tinggi fruktosa bisa menaikkan kadar asam urat. Pedoman IRA mencatat sayuran kaya purin tidak meningkatkan risiko, jadi daftar makanan yang sebaiknya dibatasi lebih banyak berisi produk hewani dan minuman manis.

• Kurang minum dan olahraga berat. MedlinePlus memasukkan dehidrasi dan olahraga berlebihan ke dalam penyebab asam urat tinggi. Sebaliknya, pedoman IRA menyebut olahraga aerobik sedang membantu menurunkan kadarnya.

• Obat diuretik. Pedoman IRA mencatat obat tekanan darah golongan ini bisa menaikkan asam urat. Sampaikan daftar obat kepada dokter dan jangan menghentikannya tanpa arahan.

• Fungsi ginjal. Menurut StatPearls, gangguan pembuangan lewat ginjal menjadi penyebab asam urat tinggi pada sekitar 90% orang. Pedoman IRA juga meminta dokter menilai fungsi ginjal pada setiap pasien gout.

• Alat cek mandiri. Kajian di Indonesian Journal of Laboratory menyebut alat cek cepat atau point of care testing (POCT) memberi hasil dalam sekitar 30 detik, tetapi kurang teliti dibanding spektrofotometri di laboratorium. Hasil POCT cenderung lebih tinggi dan ikut dipengaruhi suhu serta kelembapan.

Pemeriksaan Asam Urat di Bumame

Karena batas wanita dan pria berbeda, hasil tes asam urat darah perlu dibaca sesuai jenis kelamin dan nilai rujukan laboratoriumnya. Tes Asam Urat di Bumame mengukur kadar asam urat dari sampel darah yang diproses di laboratorium patologi, dengan hasil dalam 1x24 jam.

Halaman produknya mencantumkan puasa 8 sampai 12 jam sesuai konfirmasi tim Bumame, dengan air putih tanpa pemanis tetap boleh diminum, dan obat atau suplemen rutin perlu diinformasikan. Pemeriksaan tersedia lewat Home Care atau Walk In, dan hasilnya dibaca sesuai kategori usia dan jenis kelamin. Untuk menanyakan jadwal, Anda bisa hubungi CS Bumame lewat WhatsApp.

Kapan Sebaiknya Berkonsultasi ke Dokter?

Periksakan diri bila sendi tiba-tiba nyeri, bengkak, merah, dan terasa panas, karena keluhan ini sesuai gambaran serangan gout. Pedoman IRA mencatat nyeri sendi yang selalu dikaitkan dengan asam urat bisa berujung pada diagnosis dan pengobatan berlebihan. Dokter akan membedakannya dari penyebab lain seperti rematik.

Nyeri saat atau setelah berkemih, sulit buang air kecil, dan urine berdarah juga perlu diperiksa. Cleveland Clinic menyebut keluhan ini bisa berkaitan dengan batu ginjal akibat asam urat tinggi. Konsultasi juga dianjurkan bila hasil tetap tinggi pada pemeriksaan ulang atau muncul saat hamil.

Kenali Angka Anda dan Rawat Kebiasaan Sehari-hari

Batas asam urat normal wanita lebih rendah daripada pria dan bisa bergeser setelah menopause. Membaca hasil bersama nilai rujukan laboratorium membantu Anda dan dokter memilih langkah yang sesuai.

Deteksi dini memberi lebih banyak pilihan. Pedoman IRA menganjurkan menjaga berat badan ideal, membatasi alkohol, minuman manis, daging merah, dan jeroan, serta rutin berolahraga aerobik sedang. Kemenkes juga menyarankan minum air putih yang cukup. Pilihan cara menurunkan asam urat lainnya bisa disesuaikan dengan hasil tes dan kondisi Anda. Untuk mengatur jadwal pemeriksaan, Anda bisa chat CS Bumame.

Lokasi Klinik Bumame

Pemeriksaan tersedia di lima klinik Bumame.

Bumame Cideng

JAC Building, Jl. Jati Baru Raya No.28, Petojo Selatan, Kecamatan Gambir, Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10160. Senin sampai Minggu, pukul 07.00 sampai 21.00. Lihat lokasi

Bumame TB Simatupang

Jl. TB Simatupang No.33, RT.1/RW.5, Ragunan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, DKI Jakarta 12550. Senin sampai Minggu, pukul 07.00 sampai 21.00. Lihat lokasi

Bumame BSD

Ruko Northridge B1 No.16, Rw. Mekar Jaya, Kec. Serpong, Tangerang, Banten 15310. Senin sampai Minggu, pukul 07.00 sampai 21.00. Lihat lokasi

Bumame Puri

Ruko Sentra Niaga Puri Indah Blok T6/23, RT.1/RW.2, Kembangan Sel., Kec. Kembangan, Jakarta Barat 11610. Senin sampai Minggu, pukul 06.00 sampai 20.00. Lihat lokasi

Bumame Kelapa Gading

Ruko Mall of Indonesia, Italian Walk Blok C 15-16, RT.18/RW.8, Kelapa Gading Barat, Kec. Kelapa Gading, Jakarta Utara, DKI Jakarta 14240. Senin sampai Minggu, pukul 06.00 sampai 20.00. Lihat lokasi

Pilih lokasi terdekat dari tempat Anda.

Referensi

1. Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan, Kementerian Kesehatan RI. Tanda dan Gejala Asam Urat Tinggi, Perlu Diwaspadai.

2. Perhimpunan Reumatologi Indonesia. Pedoman Diagnosis dan Tatalaksana Hiperurisemia dan Artritis Gout 2024.

3. Hajizah IN, Triana R, Nabilah TM, Yunita, Indonesian Journal of Laboratory. Perbedaan Kadar Asam Urat Dapat Dideteksi dengan Alat Spektrofotometer dan Alat Point of Care Testing (POCT).

4. MedlinePlus, National Library of Medicine. Uric Acid - Blood.

5. MedlinePlus, National Library of Medicine. Uric Acid Test.

6. StatPearls, NCBI Bookshelf. Hyperuricemia.

7. Hak AE, Choi HK, Arthritis Research and Therapy. Menopause, Postmenopausal Hormone Use and Serum Uric Acid Levels in US Women, The Third National Health and Nutrition Examination Survey.

8. Cleveland Clinic. Hyperuricemia (High Uric Acid Level).