Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air dan Bopeng: Perawatan Sesuai Jenis Bekasnya

Cacar air sudah lama sembuh, tetapi bintik kecokelatan di pipi dan beberapa lekukan kecil di dahi masih terlihat setiap kali bercermin. Banyak orang lalu mencoba krim, masker, atau racikan dapur satu per satu sambil berharap bekasnya cepat hilang.

Bekas cacar ternyata terdiri atas beberapa jenis. Sebagian berupa noda datar yang perlahan memudar bila kulit terlindung dari matahari, sementara bopeng yang cekung biasanya butuh bantuan dokter kulit agar tampak lebih samar. Mengetahui jenisnya sejak awal membantu Anda memilih perawatan yang sesuai.

Artikel ini membahas bekas yang bisa memudar sendiri, perawatan di rumah, prosedur di dokter kulit, peran tabir surya, dan cara mencegah bekas baru.

Bekas Cacar Mana yang Bisa Memudar dengan Sendirinya?

Kabar baiknya, sebagian besar bekas luka memudar seiring waktu tanpa perawatan khusus. Prosesnya memang lambat dan bisa memakan waktu hingga 2 tahun atau lebih. Bekasnya sendiri menetap, tetapi tampilannya umumnya makin samar.

Pada kulit yang lebih gelap, noda bekas yang hanya beberapa tingkat lebih gelap dari warna kulit asli umumnya memudar dalam 6 sampai 12 bulan, sedangkan perubahan warna yang lebih dalam bisa bertahan bertahun-tahun. Syaratnya, kulit di area itu tidak terus teriritasi atau terluka lagi.

Bopeng berbeda. Bekas yang cekung atau berlubang termasuk skar atrofik, jenis bekas luka yang umumnya muncul setelah jerawat atau cacar air. Warnanya bisa ikut memudar, tetapi lekukannya sering tetap terlihat. Dokter spesialis kulit bisa menilai apakah suatu bekas kemungkinan memudar dengan sendirinya atau perlu ditangani.

Mengapa Cacar Air Bisa Meninggalkan Bekas?

Pada cacar air, ruam kemerahan cepat berkembang menjadi bintil berair yang kemudian pecah dan mengering menjadi keropeng. Ruam ini juga terasa gatal, sehingga dorongan untuk menggaruk sulit ditahan, apalagi pada anak.

Garukan inilah yang perlu dihindari, karena menggaruk bintil cacar air bisa meninggalkan bekas. Bekas yang tersisa setelah keropeng lepas bisa berupa noda gelap yang datar atau lekukan kecil pada kulit.

Setelah sembuh, virus penyebabnya tetap tinggal dalam kondisi tidak aktif di sistem saraf dan suatu saat bisa muncul kembali sebagai cacar api.

Noda Gelap, Bopeng, atau Bekas yang Menonjol?

Perbandingan berikut membantu Anda mengenali jenis bekas sebelum memilih perawatan.

Tabel ini membantu mengenali pola yang umum dan bukan alat diagnosis.

Lindungi Bekas Cacar dari Sinar Matahari

Perawatan noda gelap dimulai dari tabir surya. Cahaya matahari, termasuk cahaya tampak, ikut memicu noda gelap, sehingga perlindungan harian menjadi dasar setiap perawatan. Beberapa kebiasaan yang membantu:

• Pakai tabir surya setiap hari. Pilih tabir surya berspektrum luas dengan SPF 30 atau lebih dan oleskan pada area bekas. Untuk kulit yang lebih gelap, tabir surya berwarna yang mengandung oksida besi (iron oxide) membantu menahan cahaya tampak.

• Oleskan ulang secara teratur. Ulangi setiap 2 jam, serta setelah berenang atau berkeringat. Kebiasaan ini penting bila Anda banyak beraktivitas di luar ruangan.

• Tutupi bekas saat matahari terik. Usahakan bekas tertutup pakaian atau topi saat berada di bawah matahari, setidaknya selama 1 tahun. Bagian yang tidak tertutup pakaian tetap perlu dilapisi tabir surya.

Perawatan di Rumah yang Aman untuk Kulit

Selain tabir surya, beberapa kebiasaan sederhana membantu bekas cacar pulih dengan tenang:

• Biarkan kulit pulih tanpa gangguan. Hindari mencungkil keropeng atau menggosok bekas dengan keras, dan hentikan produk yang terasa perih atau panas saat dioleskan, termasuk racikan dapur. Iritasi yang berulang justru bisa memicu noda gelap baru.

• Sabar dengan bahan pencerah. Bahan seperti retinoid atau vitamin C bisa membantu memudarkan noda gelap yang sudah ada. Hasilnya butuh waktu berbulan-bulan.

• Gunakan riasan penutup bekas bila perlu. Krim atau bedak khusus ini membantu menutupi bekas selama menunggu hasil perawatan. Produknya bisa dibeli bebas atau diresepkan dokter.

• Silikon untuk bekas yang menebal. Gel atau lembaran silikon bisa membantu mengurangi ukuran, kemerahan, dan gatal pada bekas yang menonjol. Manfaatnya muncul bila dipakai setiap hari, sering kali selama berbulan-bulan.

Bagaimana dengan krim penghilang bekas yang dijual bebas? Produk dengan ekstrak bawang, vitamin A, atau vitamin E masih didukung penelitian yang terbatas, sehingga American Academy of Dermatology menyarankan konsultasi dengan dokter spesialis kulit sebelum memakainya.

Waspadai juga krim tanpa izin edar yang menjanjikan hasil instan. BPOM masih menemukan kosmetik dengan bahan berbahaya, termasuk merkuri yang bisa memicu bintik hitam dan iritasi kulit, serta bahan yang bisa membuat kulit menipis. Sebelum membeli, lakukan Cek KLIK, yaitu memeriksa kemasan, label, izin edar, dan tanggal kedaluwarsa.

Prosedur Dokter Kulit untuk Bopeng Bekas Cacar

Bopeng bekas cacar sama-sama tergolong bekas cekung seperti sebagian bekas jerawat, sehingga pilihan prosedurnya pun serupa. Dokter akan memilih cara berdasarkan jenis dan letak bekas, sering menggabungkan beberapa cara, dan kebanyakan orang butuh lebih dari satu kali perawatan. Pilihannya antara lain:

• Chemical peel. Cairan khusus dioleskan untuk mengelupas lapisan kulit sehingga tubuh membentuk lebih banyak kolagen dan elastin. Pengelupasan ringan bisa perlu 3 sampai 5 kali perawatan dengan jarak 2 sampai 4 minggu.

• Laser. Sinar laser memperbarui permukaan kulit, lalu kulit yang pulih membentuk kolagen dan elastin baru sehingga bekas tampak lebih samar. Jumlah sesinya berbeda untuk tiap jenis laser.

• Microneedling. Dokter membuat tusukan kecil dengan jarum-jarum halus pada kulit yang berbekas. Cara ini aman untuk semua warna kulit dan bisa dipadukan dengan gelombang radiofrekuensi agar bekas tampak lebih samar dibandingkan satu cara saja.

• Filler. Bahan pengisi disuntikkan untuk menambah volume pada bekas yang cekung. Hasilnya umumnya sementara, sekitar 3 bulan hingga 2 tahun, sehingga perlu kunjungan ulang.

• Dermabrasi dan bedah kecil. Dermabrasi mengelupas kulit lebih dalam dengan bius lokal. Pada bekas yang dalam, dokter bisa mengangkat bekas lalu menutupnya dengan jahitan, atau mengangkat dasar bekas dari jaringan di bawahnya.

Sebagian prosedur memerlukan masa pemulihan, dan kulit perlu dilindungi dari matahari setelahnya agar tidak muncul perubahan warna. Untuk anak, waktu dan jenis perawatan sebaiknya diputuskan bersama dokter.

Saat yang Tepat Membawa Bekas Cacar ke Dokter Kulit

Konsultasi bisa dilakukan kapan saja bila bekas membuat Anda tidak nyaman. Keadaan berikut sebaiknya segera dibicarakan dengan dokter:

• Bekas membengkak atau bernanah. Bekas yang bengkak, nyeri, terasa hangat, atau mengeluarkan nanah perlu diperiksa segera. Kondisi ini butuh penilaian langsung dari dokter.

• Noda tidak kunjung memudar. Bila perawatan di rumah belum memberi hasil yang diharapkan, dokter kulit bisa memberikan perawatan dengan kekuatan resep. Dokter juga bisa menggabungkan beberapa perawatan dengan aman.

• Bekas menebal atau menonjol. Bekas yang timbul, gatal, atau kaku ditangani dengan cara yang berbeda dari bopeng. Salah satu pilihannya adalah suntikan kortikosteroid, yang umum dipakai untuk bekas menonjol dan keloid.

• Bekas mengganggu rasa percaya diri. Sampaikan juga hal ini kepada dokter. Bila bekas luka memengaruhi kesehatan mental, dokter bisa merujuk ke terapi bicara.

Mencegah Bekas Baru Selagi Bintil Masih Ada

Bila ada anggota keluarga yang sedang cacar air, menjaga bintil agar tidak digaruk membantu menurunkan risiko bekas baru. Langkah berikut bisa dilakukan di rumah:

• Potong kuku dan tutup tangan saat tidur. Pada anak, kuku yang pendek dan kaus kaki di tangan saat tidur mengurangi garukan tanpa sadar. Langkah ini sederhana tetapi berguna selama bintil masih baru.

• Redakan gatal sejak awal. Kenakan pakaian longgar dan gunakan krim atau gel pendingin dari apotek. Meredakan gatal pada kulit membuat dorongan menggaruk lebih mudah ditahan.

• Periksa kulit di sekitar bintil setiap hari. Bila kulit di sekitarnya menjadi merah, panas, atau nyeri, segera cari pertolongan medis. Tanda ini menunjukkan gejala yang memburuk.

Menerapkan cara mencegah cacar air bertambah banyak sejak hari pertama juga membantu kulit melewati masa bintil dengan lebih tenang.

Vaksinasi Cacar Air bagi yang Belum Pernah Terinfeksi

Bagi anggota keluarga yang belum pernah cacar air dan belum divaksin, vaksinasi membantu menurunkan risiko cacar air beserta bekas yang mungkin ditinggalkannya. Vaksin ini berisi virus Varicella zoster yang dilemahkan, yang memicu tubuh membentuk antibodi. Bila orang yang sudah divaksin tetap tertular, gejalanya umumnya jauh lebih ringan dan lebih singkat.

Vaksin cacar air masih efektif diberikan hingga dewasa. Orang tua bisa membicarakannya dalam rencana vaksinasi anak, dan orang dewasa bisa menambahkannya ke daftar vaksin dewasa.

Di Bumame, vaksin ini tersedia sebagai Vaksin Varicella (Cacar Air) Varivax, berisi virus varicella yang dilemahkan, tanpa perlu puasa, dengan pilihan Walk In ke klinik atau Home Care. Untuk vaksinasi anak, hubungi CS Bumame untuk memastikan ketersediaan sesuai usia anak. Pertanyaan seputar jadwal juga bisa disampaikan lewat chat CS Bumame.

Langkah Kecil yang Konsisten Membantu Kulit Pulih

Sebagian besar noda bekas cacar memudar dengan waktu, tabir surya, dan perawatan yang lembut. Bopeng yang tetap terlihat bisa disamarkan lewat prosedur yang dipilih bersama dokter spesialis kulit sesuai jenis dan letaknya. Mulailah dari kebiasaan sederhana hari ini, lalu amati perkembangannya dari bulan ke bulan.