Penyebab Gatal pada Kulit dan Cara Mengatasinya

Gatal adalah keluhan kulit yang paling universal, dan justru karena itu paling sering diabaikan. Digaruk, diberi bedak, selesai. Sering kali memang begitu. Namun gatal juga punya sisi lain yang jarang dibicarakan, ia bisa menjadi juru bicara masalah yang letaknya bukan di kulit, mulai dari gangguan hati, ginjal, sampai diabetes.

Artikel ini memetakan penyebab gatal dari yang paling umum sampai yang bersumber dari dalam tubuh, cara meredakannya di rumah, dan tanda-tanda gatal yang membutuhkan pemeriksaan.

Penyebab Gatal dari Kulit Sendiri

1. Kulit Kering

Penyebab tersering, terutama pada usia lanjut dan pengguna ruangan ber-AC seharian. Kulit tampak kusam, bersisik halus, dan gatal tanpa ruam yang jelas.

2. Dermatitis atau Eksim

Peradangan kulit dengan ruam merah, kadang basah, yang gatalnya hebat. Pemicunya beragam, dari bahan iritan, alergi kontak seperti logam perhiasan dan deterjen, sampai bakat alergi bawaan. Selengkapnya di artikel dermatitis.

3. Infeksi Jamur

Gatal di area lembap dengan tepi ruam yang lebih aktif dari tengahnya, khas kurap. Area lipatan seperti selangkangan punya pembahasannya sendiri di artikel gatal selangkangan.

4. Gigitan Serangga dan Parasit

Dari gigitan nyamuk biasa sampai tungau kudis yang gatalnya memburuk malam hari dan menular ke orang serumah.

5. Biduran

Bentol-bentol merah yang muncul dan berpindah-pindah dalam hitungan jam, dipicu alergi makanan, obat, suhu, atau stres.

Ketika Gatal Datang dari Dalam Tubuh

Inilah bagian yang paling sering terlewat. Gatal yang menyeluruh, menetap, dan tanpa ruam yang jelas bisa bersumber dari kondisi di dalam tubuh:

• Gangguan hati. Penumpukan zat empedu di darah memicu gatal hebat, sering dimulai di telapak tangan dan kaki.

• Gangguan ginjal. Sisa metabolisme yang menumpuk saat fungsi ginjal menurun bisa membuat gatal di sekujur tubuh.

• Diabetes. Gula darah tinggi mengeringkan kulit dan mengundang infeksi jamur berulang.

• Gangguan tiroid. Baik yang terlalu aktif maupun kurang aktif bisa mengubah kelembapan kulit dan memicu gatal.

• Kekurangan zat besi dan beberapa kelainan darah.

Polanya berbeda dari gatal kulit biasa, yaitu tidak hilang-hilang selama berminggu-minggu, terasa di banyak area sekaligus, dan krim apa pun tidak banyak menolong karena sumbernya memang bukan di kulit.

Cara Mengatasi Gatal di Rumah

1. Rawat Kelembapan Kulit

Pelembap tanpa pewangi setelah mandi, saat kulit masih setengah lembap. Untuk kulit kering, ini obat utamanya.

2. Mandi dengan Benar

Air suam-suam kuku, bukan panas, dan sabun yang lembut. Air panas memang enak sesaat, tetapi menguras minyak alami kulit dan membuat gatal balik lebih kuat.

3. Kompres Dingin

Untuk area yang gatal hebat, kompres dingin 10 sampai 15 menit meredakan tanpa merusak kulit.

4. Potong Kuku, Hentikan Garukan

Menggaruk memberi lega sesaat lalu memperparah gatalnya, sebab garukan melukai kulit dan memicu lingkaran gatal-garuk. Kulit yang lecet juga bisa terinfeksi dan berujung bisul.

5. Kenali dan Hindari Pemicu

Deterjen baru, perhiasan imitasi, pakaian ketat berbahan sintetis, atau makanan tertentu. Catatan sederhana tentang kapan gatal muncul sering kali cukup untuk menemukan polanya. Debu rumah dan tungau di kasur termasuk pemicu yang sering luput pada orang dengan alergi debu.

Kapan Harus Periksa ke Dokter?

• Gatal lebih dari dua minggu yang tidak membaik dengan perawatan rumah.

• Gatal di sekujur tubuh tanpa ruam yang jelas.

• Gatal yang mengganggu tidur hampir setiap malam.

• Disertai gejala lain seperti lemas, kulit atau mata menguning, berat badan turun, sering haus, atau sering buang air kecil.

• Ruam meluas, bernanah, atau menular ke anggota keluarga.

Diagnosis: Mencari Sumber Gatalnya

Untuk gatal yang dicurigai bersumber dari dalam, dokter mengandalkan pemeriksaan darah, di antaranya pemeriksaan fungsi hati, fungsi ginjal, gula darah, dan tiroid, ditambah Panel Alergi Bumame bila polanya mengarah ke sana. Paket menyeluruh seperti Paket MCU Plus Bumame mencakup fungsi hati, ginjal, dan gula darah sekaligus, sehingga satu kunjungan bisa memeriksa beberapa kemungkinan sumber gatal internal. Konsultasi gratis dengan CS Bumame tersedia untuk membantu memilih pemeriksaan.

Penanganan dari Dokter

Obatnya mengikuti penyebabnya. Krim kortikosteroid untuk peradangan, antijamur untuk infeksi jamur, antihistamin untuk alergi dan biduran, serta pembasmi tungau untuk kudis. Bila sumbernya penyakit dalam, gatal umumnya mereda seiring penyakit dasarnya ditangani. Di sinilah nilai diagnosis yang tepat, sebab tanpa itu penderita bisa bertahun-tahun berganti-ganti krim tanpa hasil.

Dengarkan yang Ingin Disampaikan Kulit Anda

Sebagian besar gatal selesai dengan pelembap, sabun yang lebih lembut, dan sedikit kesabaran untuk tidak menggaruk. Sisanya adalah pesan dari dalam tubuh yang layak didengar. Bila gatal Anda menetap, menyeluruh, atau berteman dengan gejala lain, periksakan. Jawabannya sering kali sudah menunggu di hasil pemeriksaan darah sederhana.