Pernah merasa tulisan di layar ponsel semakin sulit dibaca, terutama saat malam hari? Atau tanpa sadar mulai menjauhkan buku dan ponsel agar tulisan terlihat lebih jelas? Kondisi ini umum terjadi, terutama saat memasuki usia 40 tahun ke atas dan ini merupakan tanda presbiopi. Apa itu?
Presbiopia adalah gangguan penglihatan dekat karena berkurangnya kemampuan lensa mata untuk memfokuskan objek akibat dari bertambahnya usia. Lalu, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Artikel ini akan membahas penyebab, gejala, diagnosis, hingga cara mengatasinya sebagai bahan acuan Anda dalam menghadapinya.
Apa Itu Presbiopi?
Presbiopi atau mata tua adalah gangguan penglihatan yang terjadi karena berkurangnya elastisitas lensa mata seiring dengan bertambahnya usia. Kondisi ini biasanya mulai dirasakan saat memasuki usia 40 tahun ke atas.
Penderita presbiopi kerap mengalami kesulitan membaca teks berukuran kecil, membaca di tempat kurang terang, atau melihat objek berjarak dekat. Masalah mata tua ini sebenarnya bukan penyakit, tapi proses penuaan alami mata. Umumnya, masalah ini bisa dikoreksi secara sederhana menggunakan kacamata baca atau lensa khusus untuk membantu memperbaiki penglihatan.
Gejala Presbiopi pada Usia 40 Tahun ke Atas
Gejala mata tua umumnya muncul secara bertahap sehingga bisa berbeda pada setiap kalangan usia. Namun, gejala yang muncul biasanya:
Penglihatan dekat menjadi buram karena karena lensa mata mulai kehilangan kelenturannya sehingga sulit menyesuaikan fokus saat melihat objek di jarak dekat.
Cenderung menjauhkan buku atau ponsel untuk membuat tulisan terbaca.
Butuh pencahayaan lebih terang karena kemampuan mata dalam memfokuskan objek dekat mulai berkurang sehingga tulisan jadi lebih sulit terlihat jelas dalam kondisi minim cahaya.
Mata mudah lelah setelah melakukan aktivitas jarak dekat, seperti membaca, menjahit, atau menggunakan komputer, karena mata harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan fokus.
Sering mengalami sakit kepala terutama setelah membaca atau melihat layar dalam waktu lama, karena mata harus berusaha keras untuk memfokuskan penglihatan pada objek dekat.
Mata susah fokus dan butuh waktu lama untuk beralih dari melihat objek dekat ke objek yang lebih jauh, karena lensa mata mulai kehilangan kelenturannya sehingga membutuhkan waktu lebih lama untuk mengatur fokus.
Penyebab Penuaan Lensa Mata
Mata tua pada dasarnya terjadi akibat perubahan alami lensa mata, yaitu lensa menjadi lebih kaku dan tebal seiring bertambahnya usia. Lensa yang kaku akan kesulitan berubah bentuk untuk mengatur fokus penglihatan sehingga gangguan ini pun terjadi.
Namun, selain faktor usia, beberapa kondisi berikut juga bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami presbiopi lebih awal, antara lain:
Menderita mata plus (hipermetropi), karena kondisi ini bisa membuat mata membutuhkan usaha lebih besar untuk memfokuskan objek jarak dekat sehingga keluhan presbiopi bisa muncul lebih awal.
Penggunaan obat-obatan tertentu seperti antihistamin, antidepresan, dan diuretik karena obat-obatan tersebut bisa mempengaruhi kemampuan fokus mata sehingga menimbulkan gangguan ini.
Menderita penyakit tertentu seperti diabetes, multiple sclerosis, dan gangguan kardiovaskular karena beberapa penyakit ini bisa mempengaruhi fungsi saraf, pembuluh darah, maupun jaringan mata sehingga kemampuan mata untuk melihat objek jarak dekat dapat terganggu.
Bagaimana Cara Memastikan Kondisi Presbiopi?
Gejala mata tua mirip dengan rabun dekat sehingga beberapa orang mungkin akan keliru membedakan keduanya. Lalu bagaimana cara memastikan gangguan ini? Berikut beberapa pengecekan yang umumnya dilakukan untuk mengenali gejala ini.
Anamnesis, dilakukan dengan menanyakan keluhan penglihatan, kapan gejala mulai muncul, aktivitas yang terganggu, serta riwayat penggunaan kacamata dan penyakit tertentu, sebagai diagnosis awal.
Tes ketajaman penglihatan, dilakukan dengan meminta pasien membaca huruf atau simbol pada papan pemeriksaan (Snellen chart) dari jarak tertentu untuk mengukur kemampuan mata dalam melihat objek di jarak dekat maupun jauh.
Pengecekan refraksi, dilakukan dengan menggunakan alat khusus seperti autorefraktometer dan lensa percobaan untuk mengukur kemampuan mata dalam membiaskan cahaya guna menentukan jenis dan tingkat kelainan refraksi agar bisa mengetahui kebutuhan koreksi penglihatan menggunakan kacamata atau lensa kontak seperti apa.
Cek kesehatan mata dengan alat seperti slit lamp, dilakukan menggunakan mikroskop khusus yang dilengkapi cahaya terang untuk mengamati struktur mata secara lebih detail, termasuk kornea dan lensa. Adapun jika diperlukan, dokter mungkin akan memberikan obat tetes untuk melebarkan pupil agar bagian dalam mata bisa diperiksa lebih menyeluruh.
Cek tekanan bola mata menggunakan alat tonometer, untuk membantu mendeteksi kemungkinan gangguan lain, seperti glaukoma.
Selain itu, dokter mungkin juga akan merekomendasikan pengecekan kesehatan secara menyeluruh untuk tahu apakah ada kondisi kesehatan tertentu yang bisa mempengaruhi fungsi penglihatan, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi. Anda bisa mempertimbangkan Paket Medical Check Up Basic Bumame untuk keperluan cek kesehatan menyeluruh.
Pilihan Pengobatan dan Koreksi Penglihatan untuk Presbiopi
Gangguan mata tua umumnya tidak bisa dicegah atau dihentikan karena merupakan bagian dari proses penuaan alami. Tapi, gejalanya bisa diatasi dengan beberapa pilihan koreksi penglihatan sesuai kebutuhan dan kondisi mata. Beberapa cara tersebut seperti:
Menggunakan kacamata baca untuk memperjelas penglihatan jarak dekat, terutama saat membaca, menulis, atau menggunakan ponsel.
Memakai kacamata bifokal, trifokal, dan progresif karena bisa mengoreksi penglihatan pada jarak dekat, menengah, dan jauh.
Mempertimbangkan lensa kontak multifokal, yaitu lensa yang punya beberapa zona dengan kekuatan berbeda untuk membantu melihat objek pada berbagai jarak.
Mempertimbangkan lensa kontak monovisi, yaitu lensa yang bisa mengoreksi satu mata untuk melihat jarak jauh dan mata lainnya untuk melihat jarak dekat. Namun karena mekanismenya ini bisa membuat pengguna membutuhkan waktu untuk beradaptasi.
Memakai obat tetes mata, karena beberapa obat tetes resep bisa membantu memperbaiki penglihatan jarak dekat untuk sementara dengan mengecilkan pupil. Namun, penggunaannya harus berdasarkan rekomendasi dokter.
Tindakan operasi seperti LASIK monovision atau implan lensa jika memungkinkan untuk mengurangi ketergantungan pada kacamata.
Kapan Perubahan Penglihatan Perlu Dicek?
Secara umum, cek ke dokter sebaiknya langsung dilakukan saat perubahan penglihatan muncul. Apalagi, jika kemunculannya di usia muda, mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, dan disertai gejala yang tidak biasa seperti berikut ini.
Penglihatan buram muncul mendadak dan memburuk cepat.
Nyeri mata hebat dan mata merah.
Muncul kilatan cahaya atau banyak bintik melayang (floaters) secara tiba-tiba.
Muncul bayangan gelap seperti tirai yang menutupi penglihatan.
Penglihatan ganda atau sakit kepala berat.
Pasalnya, gejala ini bisa jadi tanda adanya gangguan mata yang lebih serius, seperti glaukoma akut, ablasi retina, atau gangguan saraf mata yang butuh pengecekan dan penanganan medis segera.
Wujudkan Hidup Lebih Sehat dengan Pemeriksaan Tepat
Presbiopi atau mata tua adalah kondisi di mana terjadi penurunan kemampuan mata untuk melihat objek dalam jarak dekat yang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia. Gejala yang muncul biasanya berupa penglihatan buram saat membaca, kesulitan melihat tulisan berukuran kecil, serta kebutuhan untuk menjauhkan objek agar terlihat lebih jelas.
Namun, keluhan ini bisa semakin mengganggu jika diiringi dengan gangguan kesehatan lainnya. Untuk itulah, sebaiknya Anda tidak hanya melakukan cek mata, tetapi juga rutin mengecek kesehatan tubuh, terutama untuk memantau kadar gula darah dan tekanan darah. Pemeriksaan ini dapat membantu mendeteksi kondisi yang berpotensi mempengaruhi kesehatan mata sejak dini.
Salah satu pemeriksaan yang bisa mendukung kebutuhan tersebut dan dapat Anda pertimbangkan adalah Paket Medical Check Up Basic Bumame. Hubungi Bumame untuk booking layanan!
.png&w=3840&q=75)
.png&w=3840&q=75)
.png&w=3840&q=75)
.png&w=3840&q=75)
.webp&w=3840&q=75)
