Sakit Kepala Sebelah Kiri sampai ke Mata: Penyebab, Tanda Bahaya, dan Solusinya

Nyeri di kepala kiri yang merambat ke mata sering datang di tengah hari kerja, kadang berdenyut di pelipis, kadang seperti ditusuk di belakang bola mata. Banyak orang meminum obat pereda nyeri, lalu kembali menatap layar.

Menurut NHS, sebagian besar sakit kepala hilang dengan sendirinya. Meski begitu, nyeri ini bisa berasal dari migrain, sakit kepala cluster, hingga glaukoma yang muncul mendadak, jadi keluhan penyertanya perlu diperhatikan.

Artikel ini membahas tanda yang perlu ke IGD, penyebab yang umum, cara membedakannya, serta cara meredakan dan mencegahnya.

Kapan Nyeri di Kepala Kiri dan Mata Perlu Segera ke IGD?

Segera ke IGD bila nyeri disertai salah satu kondisi berikut:

• Nyeri datang tiba-tiba dan terasa sangat hebat. NHS menggolongkannya sebagai keadaan darurat. Kemenkes juga memasukkan sakit kepala hebat yang belum pernah dirasakan ke dalam tanda stroke.

• Penglihatan hilang atau kabur mendadak. NHS menyebut kehilangan penglihatan sebagai tanda darurat. Kemenkes mencatat rabun yang muncul tiba-tiba sebagai gejala stroke.

• Mata merah dan sangat nyeri, disertai mual atau muntah. Menurut NHS, keluhan ini bisa menandakan glaukoma yang muncul mendadak. Pandangan kabur dan lingkaran pelangi di sekitar lampu juga bisa muncul.

• Lemah atau kebas di tubuh atau wajah, senyum tidak simetris, atau bicara pelo. Kemenkes merangkum tanda stroke ini dalam SeGeRa Ke RS. Periode emas pertolongannya sekitar 4,5 jam.

• Kelopak mata turun atau pupil satu mata mengecil untuk pertama kalinya. NHS menganjurkan tanda ini segera diperiksa di IGD, juga pada penderita sakit kepala cluster.

Minta orang lain mengantar Anda dan bawa obat yang sedang diminum.

Apa Arti Nyeri Kepala Kiri yang Menjalar ke Mata?

Sakit kepala sebelah kiri sampai ke mata adalah nyeri di sisi kiri kepala, misalnya di pelipis atau dahi, yang merambat ke sekitar atau belakang mata. Kemenkes mencatat nyeri kepala bisa muncul hanya di salah satu sisi, dengan penyebab yang beragam, dari migrain hingga penyakit di area wajah seperti sinusitis, sakit gigi, dan gangguan penglihatan.

Artinya, sisi kiri saja belum menunjukkan penyebab tertentu, dan pola serupa juga dikenal pada migrain sebelah kanan. Nyeri yang berpusat di dahi lebih dekat dengan sakit kepala bagian depan, nyeri di ubun-ubun dengan sakit kepala bagian atas, dan nyeri di tengkuk dengan sakit kepala belakang.

Penyebab Nyeri di Satu Sisi Kepala hingga ke Mata

1. Migrain

Kemenkes menggambarkan migrain sebagai sakit kepala parah yang kambuh berulang, berdenyut, dan sering hanya terasa di satu sisi kepala. Serangan bisa berlangsung beberapa jam hingga 3 hari bila tidak ditangani, disertai mual, muntah, atau peka terhadap cahaya, suara, dan bau. Sebagian orang mengalami aura sebelumnya, misalnya kilatan cahaya atau bintik-bintik.

2. Sakit Kepala Cluster

Sakit kepala cluster adalah nyeri tajam, seperti terbakar, atau seperti ditusuk yang biasanya muncul di satu sisi kepala di sekitar mata. Menurut NHS, serangan berlangsung 15 menit sampai 3 jam, bisa terjadi beberapa kali sehari selama berminggu-minggu, dan bisa membuat penderitanya gelisah. Mata di sisi yang nyeri bisa merah dan berair, kelopaknya turun, dan hidung tersumbat.

3. Glaukoma yang Muncul Mendadak

Glaukoma adalah kerusakan saraf penghubung mata dan otak, umumnya akibat tekanan di dalam mata yang meningkat. Menurut NHS, glaukoma biasanya berkembang perlahan tanpa keluhan dan ditemukan saat pemeriksaan mata rutin. Kadang kondisi ini muncul tiba-tiba dengan nyeri mata hebat, mata merah, pandangan kabur, mual, dan sakit kepala, sehingga perlu segera ditangani di IGD.

4. Radang Pembuluh Darah di Pelipis

Arteritis temporal adalah peradangan pembuluh darah, khususnya di sisi kepala dekat pelipis. NHS menyebut gejalanya berupa sakit kepala berat yang sering kambuh, pelipis atau kulit kepala nyeri saat disentuh, nyeri rahang saat makan, serta penglihatan ganda atau hilang. Kondisi ini perlu segera diperiksa karena penanganan yang cepat membantu melindungi penglihatan.

5. Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan lapisan rongga sinus yang umumnya dipicu infeksi virus atau bakteri. Kemenkes mencatat nyerinya bisa terasa di pipi, di antara kedua mata, atau di dahi, disertai hidung tersumbat, ingus kental, demam, dan penciuman berkurang. Keluhan sinusitis sebaiknya diperiksakan agar penanganannya sesuai.

6. Otot Tegang dan Gangguan Penglihatan

Sakit kepala tegang terasa seperti tali yang mengikat kencang di sekeliling kepala. Menurut Kemenkes, nyerinya bisa menjalar ke leher dan belakang mata dan termasuk jenis sakit kepala yang sering terjadi. NHS juga mencatat gangguan penglihatan sebagai penyebab umum sakit kepala.

Pemicu dan Kelompok yang Lebih Sering Mengalaminya

• Kebiasaan sehari-hari. Kurang tidur, telat makan, dan kurang minum termasuk pemicu sakit kepala menurut Kemenkes dan NHS. Stres juga bisa memperberatnya.

• Hormon, makanan, dan minuman. Siklus menstruasi, menopause, alkohol, MSG, cokelat, dan kafein berlebihan bisa memicu migrain, menurut Kemenkes. Migrain juga lebih sering dialami perempuan.

• Rokok dan bau menyengat. NHS menyebut merokok, alkohol, parfum, serta bau cat atau bensin sebagai pemicu sakit kepala cluster. Kondisi yang jarang ini lebih sering dialami laki-laki berusia 30-an dan 40-an.

• Usia, keluarga, dan tekanan darah. Risiko glaukoma meningkat setelah usia 50 tahun atau bila ada keluarga yang mengalaminya, menurut NHS. Kemenkes juga mencatat hipertensi sebagai pemicu sakit kepala.

Membedakan Penyebab dari Tanda yang Menyertainya

Ciri berikut bisa Anda catat sebelum bertemu dokter:

Tabel ini membantu mengenali pola yang umum dan bukan alat diagnosis.

Kapan Perlu Membuat Janji dan ke Dokter Apa?

NHS menganjurkan pemeriksaan segera bila sakit kepala disertai gangguan mata atau penglihatan, muntah, nyeri rahang saat makan, atau kulit kepala yang nyeri saat disentuh. Buat janji biasa bila sakit kepala sering kambuh atau tidak membaik dengan perawatan di rumah.

Dokter umum bisa menjadi langkah awal dan merujuk bila perlu. Keluhan mata biasanya ditangani dokter spesialis mata, sedangkan sakit kepala berulang tanpa gangguan mata umumnya ditangani dokter spesialis saraf.

Cara Dokter Mencari Asal Nyeri Kepala Kiri dan Mata

Dokter akan menanyakan letak, rasa, lama, dan frekuensi nyeri, keluhan penyerta, serta obat yang sudah diminum. Menurut Kemenkes, migrain didiagnosis dari riwayat gejala dan pemeriksaan fisik, sedangkan NHS menyebut tidak ada tes khusus untuk sakit kepala cluster.

Bila perlu, Kemenkes menyebut tes darah, pengukuran tekanan bola mata untuk menilai glaukoma, serta CT scan atau MRI. Pada dugaan arteritis temporal, NHS menyebut tes darah, USG pelipis, dan biopsi pembuluh darah.

Bila Dokter Mempertimbangkan Infus V-Drip Pain Relief

Pereda nyeri termasuk pilihan untuk migrain, sedangkan NHS mencatat pereda nyeri biasa tidak membantu sakit kepala cluster. Setelah penyebabnya diketahui dan tidak ada tanda bahaya, dokter bisa mempertimbangkan infus V-Drip Pain Relief sebagai pilihan pendukung. Halaman produknya mencantumkan kandungan Electrolytes, Gastric Protector, Analgesic, Thiamine, Pyridoxine, dan Cyanocobalamin, dengan layanan Walk In dan Home Care.

Infus ini disarankan untuk usia di atas 12 tahun dan tidak disarankan bagi ibu hamil atau menyusui, pengguna obat tertentu, serta orang dengan riwayat epilepsi atau alergi terhadap kandungannya. Sampaikan kepada dokter obat pereda nyeri yang sudah Anda minum dan seberapa sering. Untuk informasi layanan, chat CS Bumame.

Pilihan Penanganan untuk Tiap Kemungkinan Penyebab

Untuk migrain, Kemenkes menyebut pereda nyeri umum, obat antiinflamasi nonsteroid, golongan triptan, dan obat pencegahan bagi yang sering kambuh. Serangan cluster ditangani dengan triptan berupa suntikan atau semprot hidung dan oksigen lewat masker, menurut NHS.

Glaukoma ditangani dengan obat tetes mata, laser, atau operasi untuk mengurangi cairan di dalam mata. Pada arteritis temporal, obat steroid dimulai sebelum diagnosis dipastikan untuk menurunkan risiko gangguan penglihatan. Untuk sinusitis, Kemenkes menyebut obat, cuci hidung dengan cairan garam, dan fisioterapi dengan pemanasan.

Pada sakit kepala ringan, NHS menyarankan cukup minum, istirahat, dan tidak melewatkan makan. Pakai obat bebas sesuai aturan, karena terlalu banyak pereda nyeri bisa memicu sakit kepala.

Kebiasaan yang Membantu Serangan Lebih Jarang Datang

• Catat setiap serangan. Tulis waktu, pemicu, gejala, dan tingkat keparahannya. NHS dan Kemenkes menyebut catatan ini membantu mengenali pola dan pemicu.

• Jaga rutinitas dan kelola stres. Tidur teratur sesuai jam tidur normal, makan tepat waktu, dan cukupi minum air. Relaksasi, olahraga teratur, dan cara mengelola stres yang sesuai juga membantu, menurut Kemenkes.

• Istirahatkan mata. NHS menyarankan agar mata tidak dipaksa menatap layar terlalu lama. Beri jeda saat bekerja dan kurangi waktu layar lewat detoks digital.

• Periksakan mata secara rutin. NHS menganjurkan pemeriksaan mata setidaknya setiap 2 tahun. Pemeriksaan bisa lebih sering bila ada keluarga dengan glaukoma.

Catat Polanya, Periksakan Lebih Awal

Sakit kepala yang terasa sampai ke mata sering berkaitan dengan pemicu sehari-hari yang bisa dikelola. Mengenali keluhan yang menyertainya membantu Anda memilih langkah yang sesuai, dari istirahat di rumah hingga segera ke IGD. Deteksi dini memberi lebih banyak pilihan.

Bila ada pertanyaan seputar layanan Bumame, hubungi CS Bumame lewat WhatsApp.