Penyakit Mata Ikan: Penyebab, Beda dengan Kutil, dan Cara Aman Mengatasinya

Titik keras di sisi jari kelingking kaki sering baru terasa saat sepatu mulai menekan. Banyak orang lalu mengikisnya dengan silet atau menempelkan plester dari apotek tanpa tahu benjolan apa yang sedang ditangani.

Mata ikan umumnya membaik dengan perawatan sederhana dan sepatu yang pas. Penyandang diabetes perlu lebih hati-hati, karena luka kecil di kaki bisa tidak terasa dan lambat sembuh.

Artikel ini membahas penyebab mata ikan, bedanya dengan kapalan dan kutil, perawatan yang aman, serta kapan perlu ke dokter.

Apa Itu Penyakit Mata Ikan?

Mata ikan atau clavus adalah benjolan kecil dari kulit yang keras dan tebal. Menurut American Family Physician (AAFP), penebalan kulit atau hiperkeratosis ini adalah respons alami kulit terhadap tekanan atau gesekan berulang. Ciri khasnya berupa inti berbentuk kerucut di bagian tengah yang bisa menimbulkan nyeri.

Kapalan atau kalus terbentuk lewat proses yang sama, tetapi berupa lapisan tebal yang lebih lebar dengan tepi samar dan tanpa inti. NHS menyebut keduanya umumnya muncul di kaki, jari kaki, dan tangan. Pedoman diabetes Kemenkes bahkan menyebut kapalan dengan istilah mata ikan.

Mengapa Mata Ikan Bisa Muncul?

Pemicu dan faktor risiko yang sering ditemui antara lain:

• Sepatu yang tidak pas. American Academy of Dermatology (AAD) menyebut sepatu dengan ukuran dan bentuk yang tidak sesuai kaki sebagai penyebab umum mata ikan. NHS juga menyarankan untuk menghindari hak tinggi serta sepatu sempit berujung lancip.

• Bagian dalam sepatu yang tidak rata. AAFP mencatat sepatu ketat, permukaan dalam sepatu yang tidak rata, dan aktivitas fisik yang tinggi sebagai pemicu. NHS menyarankan untuk tidak berjalan jauh atau berdiri lama selama mata ikan dirawat.

• Kuku kaki yang terlalu panjang. Menurut AAD, kuku yang panjang bisa mendorong jari kaki menekan bagian dalam sepatu. Lama-kelamaan, tekanan ini bisa membentuk mata ikan.

• Jari kaki bengkok atau tulang yang menonjol. Kemenkes menyebut jari bengkok seperti pada hammer toe meningkatkan risiko mata ikan karena tergesek bagian dalam sepatu. AAFP juga mencatat tonjolan tulang di kaki sebagai pemicu dari dalam tubuh.

Ciri-Ciri Mata Ikan yang Bisa Anda Amati

Berikut ciri mata ikan dan kapalan yang umum ditemui.

1. Benjolan Keras dengan Inti di Tengah

Mata ikan keras berupa benjolan kecil berbatas jelas dengan inti di tengahnya. Menurut AAFP, jenis ini umumnya muncul di sisi luar bagian atas jari kelingking kaki.

2. Nyeri Saat Ditekan Langsung

AAFP menyebut mata ikan di telapak kaki lebih nyeri saat ditekan tepat di atasnya. Bila nyeri sampai mengganggu kegiatan sehari-hari, NHS menyarankan pemeriksaan ke dokter.

3. Kulit Lunak di Sela Jari

Mata ikan lunak tampak lembek dan lembap, umumnya di antara jari keempat dan kelima. AAFP menjelaskan bahwa jenis ini muncul karena kulit menyerap banyak kelembapan dari keringat.

4. Lapisan Tebal dan Kasar di Telapak Kaki

Kapalan berupa lapisan kulit kasar yang lebih lebar, umumnya di telapak kaki bagian depan di bawah pangkal jari, menurut AAFP. NHS mencatat kapalan juga bisa terasa nyeri.

Mata Ikan, Kapalan, atau Kutil?

Kutil di telapak kaki bisa tampak mirip mata ikan karena sama-sama keras, padahal penyebab dan penanganannya berbeda.

Tabel ini membantu mengenali pola yang umum dan bukan alat diagnosis.

Menurut NHS, kutil disebabkan virus dan bisa menular lewat kontak kulit atau permukaan yang tercemar. Kutil di telapak kaki hanyalah salah satu dari beberapa jenis kutil yang bisa muncul di kulit.

Risiko bila Mata Ikan Salah Ditangani

Cara merawat yang kurang tepat bisa menimbulkan beberapa risiko:

• Perdarahan dan infeksi. AAD mengingatkan bahwa mengikis kulit terlalu banyak bisa menimbulkan perdarahan dan infeksi. NIDDK menyebut memotong mata ikan atau memakai produk penghilangnya yang dijual bebas juga bisa merusak kulit.

• Kerusakan kulit sehat di sekitarnya. AAFP menyarankan untuk menghindari produk bebas yang mengandung asam pengelupas kulit. Risikonya lebih besar pada orang dengan kerusakan saraf atau daya tahan tubuh lemah.

Mata Ikan pada Penyandang Diabetes Perlu Ditangani Dokter

Kadar gula darah tinggi yang terus-menerus bisa merusak saraf, kondisi yang disebut neuropati. Menurut NIDDK, kerusakan saraf membuat kaki kehilangan rasa dan mata ikan bisa berubah menjadi luka terbuka atau ulkus. Aliran darah yang berkurang juga membuat luka lambat sembuh.

Artikel Kemenkes tentang kaki diabetes mengingatkan bahwa di bawah kapalan sering tersembunyi luka yang dalam. Menurut NIDDK, kapalan berisi darah kering sering menjadi tanda pertama luka tersebut, yang termasuk luka diabetes dan perlu ditangani tenaga kesehatan.

Pedoman diabetes Kemenkes juga mencatat kapalan di telapak kaki sebagai salah satu tanda awal kelainan kaki, bersama gejala diabetes pada kaki lainnya. Anjuran dari pedoman tersebut dan NIDDK antara lain:

• Serahkan kepada tenaga kesehatan. Kapalan dipotong di layanan kesehatan, tanpa zat kimia atau plester. Mata ikan juga tidak dipotong sendiri.

• Hindari merendam kaki. Merendam kaki membuat kulit terlalu kering. Batu apung hanya dipakai atas saran dokter.

• Periksa kaki setiap hari. Laporkan kulit yang mengelupas, merah, atau terluka kepada dokter. Pemeriksaan kaki menyeluruh dilakukan minimal setahun sekali.

Perawatan Mata Ikan di Rumah yang Aman

Bagi orang tanpa diabetes atau gangguan aliran darah, AAD dan NHS menganjurkan langkah berikut:

• Rendam lalu kikis perlahan. Rendam area mata ikan dalam air hangat selama 5 sampai 10 menit hingga kulit melunak. Gosok perlahan dengan batu apung yang dibasahi, tanpa mengikis terlalu dalam.

• Oleskan pelembap setiap hari. NHS menyebut pelembap membantu menjaga kulit tetap lunak. Apoteker atau dokter bisa membantu memilih produk dengan bahan pelunak kulit keras.

• Pasang bantalan. Bantalan berbentuk donat di sekeliling mata ikan mencegahnya bersentuhan langsung dengan sepatu. Sol empuk dan kaus kaki tebal juga membantu meredam gesekan.

• Jangan memotong sendiri. NHS meminta untuk tidak memotong mata ikan atau kapalan sendiri. Silet atau gunting bisa menimbulkan luka yang menjadi jalan masuk infeksi.

Plester atau cairan penghilang mata ikan yang dijual bebas, juga ramuan rumahan, sebaiknya ditanyakan dulu kepada apoteker atau dokter sebelum dipakai.

Kapan Mata Ikan Perlu Diperiksakan ke Dokter?

NHS dan AAD menyarankan pemeriksaan ke dokter bila:

• Ada diabetes, gangguan aliran darah, atau daya tahan tubuh lemah. Menurut NHS, kondisi ini bisa membuat masalah kaki lebih serius. Tenaga kesehatan bisa menipiskan kulit keras sesuai kondisi kaki.

• Mata ikan berdarah, bernanah, atau mengeluarkan cairan. Kulit sekitar yang merah, hangat, dan nyeri juga bisa menandakan infeksi, menurut NIDDK.

• Tidak membaik setelah 3 minggu perawatan di rumah. Dokter bisa mencari sumber tekanan yang belum teratasi, misalnya bentuk jari atau sepatu.

• Nyeri berat atau ragu dengan jenis benjolannya. Nyeri yang menghambat kegiatan sehari-hari perlu dinilai. AAD juga menyarankan konsultasi bila penyebab benjolan belum jelas.

Penyandang diabetes perlu segera mencari bantuan medis bila luka di kaki tidak kunjung sembuh dalam 24 sampai 48 jam, menurut artikel Kemenkes. Keluhan seperti kaki sering kesemutan atau telapak kaki terasa panas juga perlu diceritakan saat konsultasi.

Pemeriksaan dan Penanganan Mata Ikan oleh Dokter

Dokter membedakan mata ikan dari kutil dengan menekan benjolan dari beberapa arah. Menurut AAFP, kutil lebih nyeri saat dijepit dari kedua sisi dan cenderung berdarah saat ditipiskan. Pada penyandang diabetes, pedoman Kemenkes menyebut pemeriksaan kaki menyeluruh meliputi pengamatan kulit, perabaan denyut nadi kaki, dan pemeriksaan saraf perasa.

Pilihan penanganannya meliputi:

• Menipiskan kulit keras. Tenaga kesehatan memotong lapisan keras dengan alat khusus. AAFP menyebut langkah ini sebagai andalan untuk meredakan keluhan.

• Plester, krim, atau bantalan khusus. NHS menyebut plester atau krim bisa dipakai untuk melunakkan kulit keras sebelum diangkat. Bantalan atau sol empuk yang dibuat khusus membantu mengurangi tekanan.

• Operasi bila ada kelainan bentuk. Bila mata ikan berkaitan dengan jari bengkok atau tonjolan tulang, operasi bisa dipertimbangkan. Menurut AAFP, tujuannya meluruskan posisi jari agar sumber tekanan hilang.

Mata ikan yang terinfeksi bisa memerlukan antibiotik dari dokter. Bila sudah ada luka pada kaki diabetes, pedoman Kemenkes menyebut pembuangan kapalan dan sepatu berukuran sesuai diperlukan untuk mengurangi tekanan, bersama perawatan luka diabetes yang teratur.

Sepatu dan Kebiasaan yang Mencegah Mata Ikan Kembali

Mata ikan bisa muncul lagi bila sumber tekanannya tetap ada. Kebiasaan berikut membantu mencegahnya:

• Pilih sepatu yang lega. AAFP menganjurkan sepatu berhak rendah dengan bagian atas lembut dan ruang jari yang lapang. Kemenkes menyarankan membeli sepatu pada sore hari, saat ukuran kaki sedang lebih besar, dan mengganti sepatu yang mulai sempit.

• Pakai kaus kaki yang pas. Pedoman Kemenkes menganjurkan kaus kaki katun yang tidak membuat lipatan di ujung jari. Kaus kaki tebal yang empuk juga membantu meredam gesekan.

• Rawat kuku dan jaga kaki tetap kering. Potong kuku lurus dan tidak terlalu dalam di bagian pojok agar tidak memicu kuku cantengan. Keringkan kaki dan sela jari setelah mandi.

Rawat Kaki dengan Telaten, Konsultasikan Bila Ragu

Mata ikan umumnya bisa diatasi dengan sepatu yang pas, bantalan, dan perawatan yang telaten. Bagi penyandang diabetes, serahkan perawatannya kepada tenaga kesehatan dan periksa kaki setiap hari.

Tes gula darah atau medical check up berkala membantu mengetahui kondisi tubuh lebih awal, dan deteksi dini memberi lebih banyak pilihan. Untuk pertanyaan seputar pemeriksaan, hubungi CS Bumame lewat WhatsApp.